Los deportistas que confían en Desabi y trabajan con nosotros, no sólo se benefician de tener unos entrenamientos personalizados y con la mejor relación calidad precio del mercado, sino que también comienzan a ser participe de todos los concursos internos que realizamos. En esta ocasión hemos sorteado algunos productos de la empresa IDDENTY. Este empresa […]
Los deportistas necesitamos consumir una mayor cantidad de algunos nutrientes, como proteínas, vitaminas del grupo B entre las que se encuentran la B1, B2, B6, y niacina, minerales, como el hierro, el zinc y carbohidratos, que constituyen el combustible primario del músculo en ejercicio. En cuanto a las proteínas, mientras que para la población en […]
En el día de ayer anunció su retirada la marchadora María Vasco, uno de los pilares de la marcha española en la última década y que ha motivado a otras atletas a iniciarse en este bello deporte. Todo el mundo la conoce por su bonce en las Olimpiadas de Sidney cuando descalificaron a una de […]
Que os voy a contar a vosotros que estás todo el día luchando por cuadrar horarios de entrenamiento para que no interfiera en la vida familiar, el trabajo,… pero por si las moscas os voy a dejar algunos truquillos para intentar conciliar la vida familiar de la manera más eficiente posible y así evitar problemas […]
Consiste en la utilización del calor en cualquiera de sus múltiples técnicas y aplicaciones con fines terapéuticos o rehabilitadotas. El calor puede utilizarse por irradación (infrarrojos), por contacto (agua, lodos, …) o por conducción. Gracias a este método podemos suprimir la fatiga, aumentar el tono parasimpático, aumentar las reacciones metabólicas, …. Se usa como mecanismo […]
También denominado tratamiento con frío. Se suele utilizar para la prevención de inflamaciones o como efecto rebote para un aumento de la circulación y os ayudará a que aceleréis vuestra recuperación muscular tras entrenamientos duros Se utilizarán temperaturas entre 4ª – 18º según la tolerancia al frío que posea el deportista. Inicialmente se produce un […]
Ayer nos llevamos una gran alegría, nuestro Rodrigo Borrego «Rorro» debutaba en su primera prueba de ultra y un marco incomparable, con salida en Sevilla y llegada en Doñana, 73 km de distancia por el camino del Rocio. Pues bien Rodrigo salióa su tun tun y poco a poco se fué desaciendo de rivales para […]
El gel energético es uno de los productos energéticos que más de moda se han puesto en los últimos años, no hay marca que se precie que no tenga ya una gran variedad de sabores, composiciones,… pero ¡ojo! no es un producto del que se deba de abusar por la composición que suelen tener. Seguro […]
Últimamente oímos mucho hablar del omega 3, y otros ácidos grasos, ya sea en el pescado o incluyéndolo en otros productos como un valor añadido. Por una vez, este interés comercial está justificado, ya que estos ácidos grasos son muy beneficiosos para la salud. Ayudan a reducir el colesterol, flexibilizan las membranas celulares, previenen la […]
Durante los descensos, la pendiente negativa de la montaña en la ecuación de potencia se refleja en la adición de energía potencial gravitacional a la potencia generada por el ciclista. En un descenso libre (pasivo), la velocidad del ciclista estará determinada por el balance entre la fuerza de resistencia del aire y la fuerza gravitacional. […]
La gran mayoría de ciclistas y triatletas han sufrido en alguna ocasión dicha patología después de enfriarse tras una salida de varias horas de duración. Esta patología se aparece tanto en jóvenes como en adultos. En los primeros suele aparecer como consecuencia de un gran esfuerzo muscular y en los segundo por un gran […]
Una de las acciones más adecuadas, una vez se ha realizado la selección del talento deportivo, es la realización de un chequeo médico, con el objetivo de detectar algún problema físico, lesión o traumatismo, que en el futuro pueda condicionarle el rendimiento o incluso nos resalte si la actividad deportiva de competición puede llegar a […]
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