El otoño es la época del año donde comienza la gente a resfriarse, a coger la gripe,... Cuando enfermamos la gente comienza a hacer mas uso de la Vit C, de otros medicamentos que nos manda,... pero no podemos olvidar que hacer un entrenamiento…

Llevo en el deporte toda la vida, en sus inicios como deportista y los últimos 18 años como entrenador de ciclismo, triatlón...  En esto años me he cansado de escuchar frases como: "quedate con el nombre de este chico que va a ser una promesa…

Debido a la falta de tiempo, los deberes familiares – laborales, los agentes climatológicos… en muchas ocasiones no podemos salir de casa para poder dar rienda suelta a nuestra afición, el entrenamiento de ciclismo, el entrenamiento…

El deporte es la mejor medicina y de las más baratas. Como siempre digo, "el cuerpo humano está hecho para hacer deporte, sólo hay que mirar miles de años atrás y ver la vida de nuestros antepasados: trabajando en el campo, emigrando de…