FASTER WEAR "LA CALIDAD DE UN PRODUCTO 100% NACIONAL"
Cuando vemos algún producto en el mercado que tiene una tecnología que no conocemos, es inevitable que nos llame la atención y nos preguntemos "¿cómo se hará esto?". Pues la pasada semana tuve la suerte de visitar la fabrica de unas de…
¿SABES CÓMO ACTÚA TU CEREBRO CUANDO ESTÁS EN UN ENTRENAMIENTO DE CICLISMO, TRIATLÓN...?
A todos nos gusta entrenar y para hacerlo hay que poner en marcha nuestro organismo. Como todos sabéis el cerebro es el centro de operaciones de nuestro organismo y sin él no podríamos hacer lo que mas nos gusta. En este post voy a tratar…
CÓMO SABER SI HAS MARCADO BIEN TUS OBJETIVOS PARA LA TEMPORADA 2017
Para poder afrontar una correcta temporada es fundamental el establecimiento de unos objetivos alcanzables, de esta manera se puede dirigir la atención y dirección de los individuos, canalizando la energía del deportista y prolongando el…
AUMENTAN LOS CASOS DE INCONTINENCIA URINARIA EN MUJERES QUE HACEN ATLETISMO
Primero sucumbieron los hombres, pero el running ha terminado conquistado a las mujeres, con efectos no siempre beneficiosos para la salud. Y es que los expertos alertan de que la práctica de este tipo de deportes de impacto está provocando…
ENTREVISTA A OSCAR PUJOL "QUIEN LA SIGUE LA CONSIGUE"
Esta semana entrevistamos a uno de los ciclistas que más admiro, Oscar Pujol (Team Ukyo). Quizás alguno no le conozcáis, pero este ciclista de 33 años lleva ya en el pelotón profesional 8 años. Saltó en el 2008 con el Burgos Monumental…
ENTRENAMIENTO DE CICLISMO SIN SALIR DE CASA "Optimiza al máximo tu tiempo"
Debido a la falta de tiempo, los deberes familiares y laborales, los agentes climatológicos, ……… en muchas ocasiones no podemos salir de casa para poder dar rienda suelta a nuestra afición. El objetivo de este artículo es dar unas nociones…
ASPECTOS A TENER EN CUENTA SI ERES CICLISTAS Y QUIERES REALIZAR UN ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN
Al igual que el atleta, puede que nunca haya pisado una piscina para mucho más que darse un chapuzón con los amigos o familiares. En la actualidad, es el que menos ventajas tiene, las carreras se ganan en la natación y en la carrera a pie,…
¿CÓMO INICIARTE EN EL ENTRENAMIENTO DEL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN?
En España poco a poco se está consolidando una gran base de clubes que tienen a deportistas que su primer deporte es el triatlón. Pero como todo deporte cuando nace, sus practicantes proceden de otros deportes y al triatlón proceden aun…
ENTREVISTA A CESAR PEREIRA "23 AÑOS DE TRIATLÓN A SUS ESPALDAS"
Cesar es uno de los triatletas míticos del triatlón nacional. Más de veinte años de triatlón en sus espaldas, siempre con resultados bastante decentes, siempre con una sonrisa en la boca... Nunca ha pasado desapercibido, ni entre las…
NUESTRO CICLISTA RAFA MARQUEZ (ITENJA - MMR) SE CONSOLIDA COMO UNO DE LOS REFERENTES DEL BTT NACIONAL
Un fin de semana más alguno de nuestros deportistas pisa el podium. Este finde ha sido muy especial con tres podiums
Rafa Marquez (INTENJA - MMR): En agosto terminó su temporada de carretera, la primera como ciclista profesional poniendo…
PROS Y CONTRA DE LOS DIFERENTES FORMATOS DE SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
En la última década la nutrición ha experimentado un gran crecimiento, pero su uso se remonta a los inicios del S XIX, cuando el sueco Fridtjof Nansen comenzó a darle importancia al uso de los hidratos de carbono para mejorar el rendimiento…
¿EL CAMPEÓN NACE O SE HACE?
Seguro que no es la primera ocasión en la que se hace esta pregunta. En este artículo vamos a intentar aclarar dicha cuestión y así responder a una de las dudas más comunes dentro del pelotón.
En todos los años que llevo dentro del mundo…
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