RESULTADOS DEPORTIVOS DEL GRUPO DESABI EN EL FIN DE SEMANA
La temporada ha empezado hace escasas semanas y seguimos sumando podiums. Este fin de semana ha sido muy fructífero a pesar de los pocos deportistas que han participado en competiciones.Jordi Pascual "Club Triatlón Diablillos de Rivas":…
LAS TOMAS DE TIEMPOS QUE HACE LA FETRI, ¿SON EFICIENTES?
Hace un par de semanas se realizaron a nivel nacional las tomas de tiempo de triatlón. Me gustaría dar mi opinión personal al respecto de estas test que siempre se realizan a primeros de año.
En principio este test, si no me confundo va…
10 CONSEJOS DE CRI LAS ROZAS PARA NO LESIONAROS SI REALIZÁIS ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN O CICLISMO
Tenemos el lujo de que nos de unos consejos uno de los mejores fisioterapeutas de España que está a su vez muy especializado en el alto rendimiento (triatlón, ciclismo, running, judo,…) que no es otro que Samuel de CRI Las Rozas.
LO QUE…
¿HIPERHIDRATACIÓN CON GLICERINA PARA CICLISMO O TRIATLÓN?
Os dejo un resumen de un artículo que he encontrado muy curioso, al menos así me lo ha parecido a mi, porque se de muchos ciclistas que han usado la glicerina sobre todo para las pruebas contra el crono con el fin de obtener beneficios. Quiero…
¿CÓMO MEJORAR LAS TRANSICIONES EN EL TRIATLÓN?
En la mayoría de los casos, los triatletas no dan importancia al entrenamiento de que no sea natación, ciclismo, carrera o gimnasio, sin tener en cuenta que existe un momento en la competición que une cada una de las disciplinas, las llamadas…
ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN Y CICLISMO CON GRIPE?
Cada vez los virus que provocan el resfriado o la gripe son más fuertes. No tenemos que dejar de hacer deporte, pero si debemos de bajar la intensidad. El ejercicio prolongado e intenso debilita el sistema inmunológico tanto por razones psicológicas…
RELACIÓN ENTRE EDAD CRONOLÓGICA Y BILÓGICA PARA EL ENTRENAMIENTO DE CICLISMO Y TRIATLÓN
Llevo en el deporte toda la vida, especialmente en el triatlón y el ciclismo. En estos años e visto a muchas "promesas" de estos dos deportes que se han quedado en nada. Los pongo entre comillas porque no es que fueran promesas, sino que tenían…
VIDEO MOTIVACIONAL DESABI
Gracias a la ayuda de All On "Conectando la vida" y como no, de una de las promeses del triatlón nacional e internacional Roberto Sánchez, podemos presentaros un video que seguro os motivará para salir a entrenar en estos días de tanto…
10 CLAVES PARA TERMINAR CON ÉXITO UN TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA
El triatlón está cada vez más de moda y con ello han crecido mucho la paticipación en triatlones de larga distancia. Muchos triatletas participan sin tener experiencia en el mundo triatlético comentiendo los típicos fallos de cualquier…
MEJORA TU RECUPERACIÓN TRAS UN ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN O CICLISMO CON LA HIDROTERAPIA
Los efectos generales corresponden a la temperatura en que se aplica más el efecto mecánico del mismo. De forma global lo podemos resumir de la siguiente forma: acción anestésica, acción trófica (vascular y metabólica) y acción antespasmótica…
¿CÓMO ACTÚA EL CEREBRO EN COMPETICIÓN - ENTRENAMIENTO DE CICLISMO O TRIATLÓN?
El cerebro sirve par algo más que pensar y en los entrenamientos - competición de ciclismo y triatlón tiene una función muy importante, así que también tenemos que entrenarlo.Nuestro oído interno y los ojos te darán la información…
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