Blog-Entrenador personal online ciclismo

paris roubaix201821 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

MEJORA LA EFICIENCIA MECÁNICA PARA SER MEJOR DEPORTISTA

Cuando se comparan a los grandes campeones se suele medir principalmente la fuerza relativa, el VO2 máx (Volumen máximo de oxígeno), el % de tipología de fibra muscular, ..... obviando en la mayoría de los casos la eficiencia. Este último…

5b98ef150ee694e622349747 video el analisis de la lesion que aparta a frodeno de kona 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

10 ERRORES QUE NOS LLEVAN A SUFRIR LESIONES

El deporte es la mejor medicina y de las más baratas. Como siempre digo, "el cuerpo humano está hecho para hacer deporte, sólo hay que mirar miles de años atrás y ver la vida de nuestros antepasados: trabajando en el campo, emigrando de…

IMG 20180916 WA0011 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

NUESTROS DEPORTISTAS SUMAN 246 PODIUMS CON 112 VICTORIAS

Pasan los fines de semana y nuestros deportistas no se bajan del podium. Este fin de semana los deportistas más destacados han sido:Miguel Angel Aparicio Carrión 1º Sub 23 en la BTT Barciense 3º por equipos en la Titán de la Mancha…

1537121082 234928 1537125230 noticia normal 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

TERMINÓ EL ESPECTÁCULO!!! LA VUELTA NUNCA FALLA

Ayer se llegó a Madrid y con ello terminó el espectáculo. Junto con el Giro para mi es la prueba donde más se puede disfrutar y donde pocas tardes puedes dedicar a dormir la siesta, algo que no pasa con el Tour donde o se renuevan o tarde…

Deporte verano 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

10 CONSEJOS BÁSICOS PARA INICIARTE EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

Está pasando el verano y algunos ha cogido algún kg de mas, el deporte cada vez está de moda y te está llamando la atención... Así que nuestro entrenador personal online os deja a continuación los 10 consejos básicos para que puedas…

1536401687 289828 1536421191 noticia normal 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

LA VUELTA NO DEFRAUDA, AUNQUE ALGUNOS CICLISTAS SI, ¿QUE OPINAS NAIRO?

Con la jornada de ayer se dar por concluida los dos primeros tercio de vuelta y al menos para mi ha sido una vuelta bastante divertida. La verdad que La Vuelta lleva años sin defraudar. Estas dos semanas dan para poder hacer un buen análisis…

5b929e4d0de694a757349aaa cronica etapa 13 vuelta 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

CONOCE A OSCAR RODRIGUEZ, LA SORPRESA DE LA VUELTA

Impresionante la carrera que nos regaló ayer el corredor navarro. Ahí iba, calladito, sin hacer ruido... atacaron los capos Majka y Dylan, todos pensábamos que entre ellos se jugarían la etapa pero llegó la sorpresa con Oscar. Pasito a…

optimized 5csg 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

ENTRENAMIENTO

¿CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DEL ATLETISMO?

Su adaptación al triatlón se parece mucho a la adaptación que tiene que seguir el ciclista. La carrera a pie es un factor decisivo para cualquier triatleta que quiera completar un triatlón con un tiempo más o menos bueno. En la actualidad…

compressed talm 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

ENTRENAMIENTO

CÓMO ME INICIO AL TRIATLÓN SI PROCEDO DEL CICLISMO

Al igual que el atleta, puede que nunca haya pisado una piscina para mucho más que darse un chapuzón con los amigos o familiares. En la actualidad, es el que menos ventajas tiene, las carreras se ganan en la natación y en la carrera a pie,…

web bernal 4 big ce 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

ARTÍCULO DE INTERÉS

¿EL COLOMBIANO BERNAL SERÁ TAN BUENO COMO LA GENTE PRONOSTICA?

Dicen que ha sido una de las sensaciones del Tour, pero yo creo que ha sido una de las sensaciones del año. Este joven colombiano, nacio en Bogotá hace 21 añitos ya ganó a primeros de año el Cto de Colombia CRI, un poco después el Colombia…

latour thomas alaphilippe sagan podio paris tour francia 2018 495x400 - CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

Sin categoría

ASÍ VIMOS EL PASADO TOUR DE FRANCIA

El domingo pasado los guerreros del asfalto ya llegaron a París y por fin estarán teniendo el merecido descanso. He querido dejar unos días para reflexionar un poco sobre lo que nos ha acontecido durante las 21 etapas. Nuestro resumen es:¿Vistosidad?…

Sin categoría

CÓMO INICIARSE EN EL TRIATLÓN SI PROCEDES DE LA NATACIÓN

El triatlón está cada vez más de moda, cada vez son más los deportistas de otras modalidades que optan por participar en él. Pero una de las cosas que detecto que no hacen bien es que no hacen la transición de una manera correcta. Os voy…

Comentarios recientes

Cookie and Privacy Settings