Ayer leí en el diario digital El Mundo una noticia sobre como la Fundación Livestrong, creada por el  exciclista Lance Armstrong con el fin de ayudar a los enfermos de cáncer. En la noticia se habla sobre cómo esta fundación, a ráiz del…

             Son los ejes articulares del esqueleto humano y son fundamentales para el desplazamiento de los seres vivos.               La articulación de la rodilla, codo y hombros  son  las más vulnerables en…

Es importante que conozcas como planear el nado, ya que tu estrategia de competencia puede ser la diferencia entre una prueba exitosa y una desastrosa. Debes de tener un plan, ser capaz de mirar y reaccionar hacia tus competidores y estar preparado…

Las horas de sueño reparador para un deportista son igual de importantes para su rendimiento como lo pueda ser su raqueta, sus zapatillas, su bicicleta, sus guantes, su piolet, su remo o un “sinfín” de elementos imprescindibles para él…