La mayoría de los autores coinciden a la hora de afirmar que los rasgos de la personalidad de los deportistas son diferentes y específicos de cada modalidad deportiva. Desde la óptica del deporte, el temperamento o carácter, es el aspecto…

Mientras que los requerimientos de potencia para afrontar un ascenso pueden describirse fácilmente, existen muchos factores que afectan la habilidad del ciclista para aplicar la esta potencia de forma económica. El tener una potencia aeróbica…

Los alimentos que llevan hidratos de carbono se pueden diferenciar en dos grupos. Los alimentos con hidratos de carbono simples que contienen glucosa, sacarosa, polímeros de glucosa,... o los HC complejos que contienen fibras o féculas. -         …

En la actualidad la suplementación de deportiva está cada vez más instaurada, sobre todo en los deportes de fonde donde el cuerpo sufre un gran desgaste fisiológico. El número de marcas comerciales se ha disparado y con ello la avalancha…