2 495x330 - ENTREVISTA JAVIER GARCÍA "Muchos populares no disfrutan de lo básico"  Parte II

¿SABES LA AERODINÁMICA REAL DE TU RUEDA?

En esta post quiero presentamos los resultados de una serie de pruebas aerodinámicas en túnel de viento que permite comparar el rendimiento de una amplia variedad de marcas y modelos de ruedas de ciclismo con diferentes perfiles y cantidad…
riders at the start line of the xco at val d isère 495x307 - ENTREVISTA JAVIER GARCÍA "Muchos populares no disfrutan de lo básico"  Parte II

6 PUNTOS A TRABAJAR PARA MEJORAR TU RESISTENCIA

Todos los que estáis leyendo estas líneas practicáis algún deporte de resistencia (ciclismo, triatlón...), pero: ¿sabéis que es la resistencia?. Se puede definir como la capacidad psíquica y física de resistir a la fatiga ante una determinada…
einstein energy bar 495x170 - ENTREVISTA JAVIER GARCÍA "Muchos populares no disfrutan de lo básico"  Parte II

¿SON TODAS LAS BARRITAS ENERGÉTICAS IGUALES?

En el mercado podemos encontrar diferentes tipos de barritas que podemos diferenciarlas según su uso y texturaBarritas energéticas En los deportes de resistencia son las más usadas para tomar durante los entrenamientos y competición…
An opened pomegranate 495x320 - ENTREVISTA JAVIER GARCÍA "Muchos populares no disfrutan de lo básico"  Parte II

LA GRANADA "El antioxidante del otoño"

La granada es conocida como una de las superfrutas debido a su gran poder antioxidante y sus propiedades beneficiosas para la salud. Los deportistas debido a la carga de entrenamiento de ciclismo, triatlón... generan radicales  libres que…