España era una de las favorita en Río, hasta se hablaba de dos medallas casi fijas. A pesar de la baja del gran Javi Noya se esperaba una gran actuación con Mario, Alarza y Vicente. Al final el mejor puesto fue un 8º, que no está nada mal pero no era la esperado. Todo el mundo habló de manera positiva de la actuación española, personalmente yo no lo veo así. Algo falló y creo que con otra estrategia, una carrera más como equipo, hubiera favorecido a Mario. ¿Qué opinión tienes tu?
Mucho se hablo de la estrategia de equipo, pero creo que es muy difícil. La carrera sale rota de la natación, y con un grupo en el que están grandes ciclistas, varios de los mejores del triatlón, y desde el principio están juntos y se ponen de acuerdo, a partir de ese momento ya los de detrás lo tienen complicado… Van saliendo nadando y primero se tienen que ir juntando, lo cual lleva un tiempo y después ponerse de acuerdo para tirar, pero es que aun poniéndose de acuerdo es muy difícil quitar tiempo a los de delante, que eran un grupo con un numero idóneo de triatletas para pasar al relevo y super ciclistas. Solo los 2 hermanos Brownlee había que ver el ritmo que imponían, creo que ellos dos solos a relevos serian capaces de haber llegado escapados a la T2, ese día y ese circuito solo Noya les podría haber plantado cara.
Eres de las personas que mejor conocen a Iván Raña, otro guerrero del triatlón, otro que cada vez
Luchando contra el ran Benny
que se pone un dorsal muestra la calidad que atesora. Ahora su objetivo es Hawai, ¿le ves disputando la prueba?, ¿qué crees que le falta?
Ivan es especial, el triatlon español le estará siempre en deuda, fue el primero que popularizo realmente este deporte.
Disputar Hawai (y ahora con más conocimiento de causa si cabe) es realmente complicado. Es como el Tour de Francia del triatlón, llegan todos al 110%. A priori es una prueba un poco más complicada para Ivan que otras, porque es un recorrido en bici de rodadores puros, en linea recta, nada técnico. Lo cual no quita que crea que la mejor carrera de Ivan en Hawai esta por llegar, este año ya mejoro la bici y si hubiera nadado un pelin mejor (que puede) hubiera estado un poco mas cerca de su gran carrera. Evidentemente, para disputar la carrera, le tiene que salir todo muy bien, pero lo bueno que tiene es que el cree ciegamente en si mismo, y que no para de darle vueltas a la cabeza, entrenos, alimentación, lo que sea para mejorar y estar con los mejores. Su mentalidad es todo un ejemplo para los mas jóvenes, lleva muchísimos años y sigue motivado y con la “raza” de siempre.
Actualmente todo se ha profesionalizado mucho (entrenamientos por vatios, suplementación,…) Veo en deportistas populares un intento de profesionalización que ni los pro de verdad realizan. Esto hace que muchos, en lugar de disfrutar de este bello deporte, termine pasándole factura mentalmente dejando escapar muchas sensaciones que aporta el deporte. Personalmente les cuesta compaginar entrenes muy profesionalizados con familia, gastan muchas energías con cálculos de ritmo, vatios,… Tu estás a diario con deportistas, no sé si tú has apreciado esta exageración de profesionalización y gente que es relativamente popular ¿Cómo ves esta situación, ¿qué consejos darías a este tipo de deportistas?
Toda la tecnología, y avances en cuanto al control del entrenamiento y demás variables bienvenido sea, pero depende para quien. Veo mucho sin sentido en populares con marcas asequibles, que bien por iniciativa propia o por algunos entrenadores, se vuelven locos, con los datos, watios, ritmos… y que no disfrutan de lo básico, y que en algunos casos les ves por ejemplo, que montan en bici de manera muy básica, una técnica en bici deficiente y en cambio todo el rato mirando datos. Y luego cuando tienes contacto con gente de muy alto nivel, te das cuenta y lo ves que lo hacen todo mucho mas sencillo y sin complicaciones, y que lo primero en lo que basan sus entrenos y ritmos es en el conocimiento propio de su cuerpo que tienen, saber escucharse y leer las sensaciones que nos transmite. Esto es lo primero que debería aprender la gente a la hora de entrenar.
Como consejo final les diría que aprendan primero a disfrutar del deporte y acumular experiencia. De lo básico a lo sofisticado por pasos y en función de lo necesario.
Javi acaba de anunciar que el año que viene seguirá luchando por el Cto del Mundo DO y que hará alguna pequeña incursión en la LD y por qué no si le cuadra en la distancia Ironman. Personalmente creo que Javi puede que el año que viene siga con la distancia Olimpica, pero la fisiología y los años no perdonan, uno se va haciendo más lento y los ritmos en DO son brutales con los británicos y Mario. Así que que me da que a medio plazo (2008) Javi comenzará a tomarse mas en serio la distancia Ironman con el fin de ser el dominador de la misma. ¿Cómo ves tu la evolución que pueda tener Javi?
Ya anunciado que empezara la temporada con la distancia olímpica y que a finales del año probablemente asalte algún ironman. Ya ha demostrado que en medio va muy fuerte, para el siguiente paso necesitara un proceso y algunos cambios en su entrenamiento pero lo tiene todo para destacar. Ademas aun haciendo distancia olímpica tiene una base de entrenamiento brutal. Es mas seguramente que el volumen total, semanal y esas cosas no varíe mucho, lo que variara será la forma de llegar a él. Es mas, por lo que veo, incluso en larga distancia nadando tendrá que hacer menos y a pie probablemente menos kms pero administrados de otra manera. La bici es lo que si le exigirá muchas horas de cabra a ritmos especificos. Pero vamos que el tiene todo para triunfar en la distancia.
En las pruebas de larga distancia una de las quejas mas grandes es el no respetar las distancia en el sector del ciclismo. Sólo hay que ver las fotos de Hawai de los grandes pelotones que se montan. Antes esto era un escándalo pero ahora ya es algo mas de triatlón ¿Qué opinas de este tema? ¿Creés que se podría solventar este problema o que primará a los organizadores y federaciones el hacer caja a costa de cambiar la filosofía de un deporte que nació como una prueba 100% de esfuerzo individual?
Hay dos problemas, primero algunas pruebas, con la masificación de gente, mas circuitos propicios para que el problema se acentúe, si metes 2000 tíos en un circuito llano y encima en recorridos de varias vueltas… pues mal vas.
El otro algunos triatletas. Tengo el ejemplo reciente de Hawai, por mi natación mas floja me suele pasar que voy cogiendo gente, pille algunos grupos casi imposibles de pasar, ocupando de lado a lado, pero en esos grupos ves perfectamente el que va porque no le queda otra y el que va en medio guardando de forma premeditada. Allí en Hawai recuerdo que uno de esos grupos se estiro y seguí pasando gente, pasan a gente a una velocidad bastante superior, pues 10km después algunos de esos que había pasado y que iban solos me cazan al ser absorbido por un grupo con estos en medio a rueda literalmente, en esos momentos me descentro me dejo caer para intentar dejar las 6 bicicletas y literalmente que quedo del grupo, se me van, o me metía a rueda o tenia que hacer un cambio brutal. Posteriormente, en este caso en concreto en Hawai era la zona de Hawi con mucho viento, se van estirando y empiezo a pasar otra vez a esa gente que al ir en fila va mucho mas despacio, pero me voy encontrando a pequeños grupos, de 3, 4 o 5 con gente literalmente chupando rueda, y que ves que en el ultimo tramo hasta Kona con todo mas estirado les caen varios minutos… en fin, que vale que a veces es complicado guardar la separación pero vale que los hay que chupan rueda sabiendo totalmente lo que hacen.
En todos los años que llevas en este deporte habrás vibrado con más de una actuación, ¿Qué
Richmond
momento se te ha quedado grabado en la retina?
Si, han sido muchos años, y no sabría decirte actuación concreta, mas bien pruebas en si, lo vivido en Londres en los Juegos fue increble, el ambiente y la gente que había viendo la prueba en directo superó todo. De mis inicios recuerdo el mundial de duatlon de Gernika, hasta hace poco, gente de otros países en algún campeonato me lo recordaba y decía que fue el mejor mundial de duatlon de la historia.
Yo personalmente que quedo con mis inicios, sobre todo a nivel internacional, mi primer mundial Cancún 95 que coincidió duatlon y triatlón fue algo muy bonito y motivante para mi en aquellos momentos.
Muchos entrenes, muchas carreras, muchos viajes,… todo da para mil y una anécdotas. ¿Cuál es la que se te ha quedado mas marcada?
Bueno sobre todo me quedo con el ambiente distendido y buen rollo que tuve siempre en mi club Kebi, y con la selección de duatlon, no parecía que estuviéramos ante una gran competición y se nos pasaba el tiempo muy bien. Encima, a veces aprovechábamos después de los campeonatos para quedarnos haciendo turismo, y de esas surgieron muchas. Voy a contar una que ocurrió con uno de mis mejores amigos y compañero en estos años, Benito de Torres. Nos fuimos a Ohio a una Copa del mundo de Duatlón. Estábamos los dos allí solos, no teníamos ni coche ni nada, nos movíamos en bici de un sitio a otro, la prueba era como siempre en USA en una zona del extrarradio, cerca de alguna zona residencial o comercial. El día de antes fuimos al briefing, y no hubo novedades, nos dieron una hoja con horarios de salidas y todo. Al día siguiente bajamos a desayunar y vimos que estaba todo muy tranquilo, subimos a la habitación a descansar un poco, cuando de repente estábamos tirados en la cama faltaban 2h30´aprox. para la prueba y hacia nada desayunado, llamaron al teléfono de la habitación, le dije a Benito que se pusiera pues tenia un amigo allí que iba a vernos, noto la cara de Benito asustado, Kibi Kibi! Quickly Quickly! cojo el teléfono… en algún momento avisaron de que se adelantaba la prueba pero a nosotros no nos lo habían dicho, nos estaban esperando en 20´salian! Nos quedamos noqueados, pero no teníamos otra que reaccionar, nos pusimos el mono, pusimos las zapatillas en la mochila y disparados en bici para la salida que estaba a unos 10´. Por el camino a tope, recuerdo pedirle relevo a Benito y decirme que no podía..jaja, estaban esperando, entramos hasta los boxes montados, colocamos las zapatillas, 2 progresivos y ale a correr, bufff recuerdo llevar un muffin del desayuno en la primera carrera atravesado, los franceses para rematarnos salieron a tope. Al final ni tan mal quede 2º
Antes de despedir esta entrevista quiero dar las gracias a Javier García por la voluntad que ha tenido en contestar a todas las preguntas, mostrándonos la calidad deportiva y humana que atesora. Te deseo lo mejor para el futuro y no dejes de aportar a este deporte al que tanto has sumado.
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