La trama de dopaje desarticulada en Cataluña y conocida con el nombre de Operació Cursa está dando para mucho. A lo largo de esta semana hemos podido leer una carta escrita por Ivo Clotet entrenador durante 20 años de Xavi. En este artículo vamos a dar nuestra valoración particular de la carta en la que […]
Os dejamos un artículo muy interesante escrito por el prestigios CoachDavid Roncero , Experto en Inteligencia emocional y Practitioner de PNL . En su tiempo libre entrena para y practica carrera a pie de larga distancia, sintiéndose muy identificado con todos vosotros. A menudo la gente me pregunta por qué practico deportes de resistencia, en […]
Todo el mundo del triatlón conoce a Marcel, lo más viejos aun te recordamos luchando en la distancia olímpica y los más noveles por tus éxitos en Niza, Embrunman,… ¿pero cómo es el Marcel fuera del triatlón? Dificil definirse uno mismo, no?, pero creo que un tipo tranquilo y muy normal. Me considero un amante […]
El día de ayer todos los que amamos el deporte limpio sufrimos un gran golpe con la noticia que pudimos leer en uno de los diarios más prestigiosos de España, El País, como el máximo tribunal deportivo revoca sanciones derivadas de otra causa judicial sobre dopaje perdonando a triatletas que figuran como compradores de EPO […]
Este domingo a las 09:00 los chicos de la Unión Ciclista San Sebastían de los Reyes han tomado la salida en la última prueba del año en la localidad madrileña de Boadilla del Monte. Nuestros chicos ha realizado un gran papel, en todo momentos estuvieron moviendo la carrera, gracias a este trabajo Brandon Freire se […]
El gasto energético – muscular en los días de series es muy grandes y la recuperación debe de ser lo más eficiente posible para poder realizar al día siguiente de manera correcta los entrenamientos que os toquen. Debéis de tener en cuenta los siguientes aspectos: Los 20-30 minutos posteriores al entrenamiento son vitales para […]
El melocotón es una fruta de verano, dulce, jugosa, refrescante, saludable y con un toque ácido. Es una fruta muy importante en la dieta de los deportistas gracias a sus propiedades que vamos a explicar en este post. Es originaria de China y de ahí pasó a Persia; de hecho su nombre en latín era […]
Un deportista se hace una prueba de esfuerzo con el fin de saber cómo está a nivel cardiaco y con el fin de saber los diferentes rangos de pulsaciones. Pero el cuerpo humano no todos los días trabaja de la misma manera y eso afecta también al pulso. Esta entrada está dedicada a los más […]
Si aún eres de los que aun no has pasado por un servicio médico para hacerte un reconocimiento y una prueba de esfuerzo, puedes orientarte con las diferentes zonas de entrenamiento que internacionalmente están marcadas para así satisfacer tus necesidades deportivas. 50 – 60%. Intensidad muy ligera: útil para trabajos de recuperación, calentamiento y vuelta […]
Si no has terminado el año debe de quedar muy poco para que finalices la temporada. Seguro que ya estás pensando en nuevos objetivos, como planificarlos,… desde Desabi podemos ayudaros a conseguir vuestras metas, sólo tenéis que poneros en contacto y os daremos las herramientas necesarias para que consigáis un puntito más de rendimiento para […]
Después de un gran año plagado de éxitos por parte de nuestros deportistas, este fin de semana no ha sido para menos. Podemos destacar la vcitoria de Rafa Márquez del equipo Lizarte en Zaldibia, donde tuvo que luchar en los metros finales contra 3 rivales del Caja Rural que le estuvieron atacando constantemente. No podemos […]
Este fin de semana es el cambio de estación y con ellos comienzan los cambios de temperatura, apareciendo los temibles resfriados. Siempre se habla de remedios naturales como puede ser el comer naranja, pero existen otras frutas que son muy eficientes. Os vamos a presentar el kiwi y sus propiedades. Dentro del consumo de frutas, […]
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