Queremos desear toda la suerte del mundo a nuestros ciclistas Toni Aguilera de Igualada (Barcelona) y Manuel David Benito de Castilblanco de los Arroyos (Sevilla) que participan mañana en una de las pruebas más dura de BTT del mundo, la TITAN DESERT. Se han sacrificado mucho en estos meses y seguro que les sale muy […]
Esta tarde estaremos impartiendo un seminario sobre nutrición deportiva en San Sebastián de los Reyes. Tendrá una hora y media de duración donde trataremos temas básicos: anatomía, macronutrientes y micronutrientes, la nutrición en el deportista y doping.
GORUN ULTRA DE SKECHERS, EL EXTRA DE AMORTIGUACIÓN QUE NECESITAS Su doble capa de diferentes densidades absorbe el impacto y permite un mayor control sobre cualquier tipo de terreno GOrun Ultra, con un 65% más de amortiguación, es perfecta tanto para las distancias largas, como para aquellos que buscan lo máximo en amortiguación. La combinación […]
La actividad aeróbica es una de las claves de un estilo de vida saludable. Sin embargo, puede presentar efectos negativos para la salud si regularmente realiza ejercicio en áreas con contaminación de aire, especialmente si usted tiene asma u otra enfermedad pulmonar crónica, enfermedades cardiovasculares o diabetes. Durante la actividad aeróbica, incluso si es de […]
Estamos en una época en el que son muchos los deportistas que se ven mermados a la hora de entrenar o de competir por el maldito polen de los diferentes tipos de árboles. A continuación vamos a detallar una serie de consejillos para ayudar a llevar estas semanas de la mejor manera posible y sin […]
Orgulloso del trabajo de nuestros chicos que no hay fin de semana que no suba alguno al podium, este fin de semana los que más han destacado son: Sergio Gil: 2º en la crono de Manrubia y 2º por equipos en el computo final de la vuelta ciclista Carlos Fernández: 2º en Dldcross66Calatayud Alfonso Martínez: […]
FLEX APPEAL DE SKECHERS, EL SÚMMUM DE LA COMODIDAD EN EL DISEÑO MÁS ‘IN’ La suave plantilla, que integra la tecnología Memory Foam de Skechers, te envuelve en el mayor confort resultando una almohada para tus pies. Los colores flúor y llamativos en el calzado vuelven a causar furor en la nueva temporada. Skechers ha […]
El triatleta o ciclista cada vez es más consciente de la importancia de una buena ingesta de kcal para poder afrontar una competición de manera eficiente, en este post vamos a intentar daros alguan pincelada para ayudaros a vuestros cálculos y cómo realizar la ingesta. Con anterioridad a la prueba debes de calcular el gasto […]
Seguro que en las típicas charlas que se tiene tras un entrene o competición de triatlón, ciclismo,… habéis tenido una discusión similar. En este post intentamos sacaros de dudas. Como todo en la vida es bueno o malo según como se usen. La dosis adecuada de cafeína para que se tenga una mejora en el […]
Un fin de semana más que nuestros chicos no se bajan del podium, es esfuerzo y dedicación que le ponen es digno de admiración. Especial ilusión nos has hecho el podium de Cristian Perdiguero que durante toda la temporada ha tenido muy mala suerte y el del Carlos Fernández que llevaba ya varias carreras rozando […]
El vaho, que es lo que empaña las gafas, son microscópicas gotas de agua. La diferencia de temperatura entre la lente y el agua condensada de su interior es la razón principal de su aparición. Pero existen otras como la capacidad de absorción o el aire húmedo del interior de las gafas. Aunque lo normal […]
Junto con el bañador y el gorro componen el equipo básico e imprescindible. Es aconsejable desde muy pequeños a muy mayores y para los duros entrenamientos o para jugar un rato en la piscina. Inicialmente es un sistema de protección contra el cloro o la sal, y los últimos modelos también para los rayos UVA, […]
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