El título de este post lo hemos escuchado en mas de una ocasión cuando se produce en una retransmisión ciclsta una caida y a los segundos el ciclista vuelve a pedalear junto a su infatigable amiga de batallas, la bicicleta. La actitud de un ciclista la tienen pocos deportistas, son luchadores natos que sólo tienen […]
En la tienda U51 Pro Madrid el 13 de diciembre, se realizará una partida multisuario en Bkool. Una etapa de 8 horas 8 horas continuadas Vs SantyMozos. Él ciclista de ultrafondo las hará sólo y de forma continuada; el resto en 3 equipos de relevos de hasta 3 personas, con los que intentandolo batir. Las […]
Este post puede ser polémico o no, pero lo que si tengo claro es que no puedo omitir la situación que viví en persona el sábado pasado y más en sus carnes el triatleta Ramón Vallés (Moncho) cuando íbamos entrenando junto al también triatleta Diego Parades. El tema es que íbamos los tres rodando suave […]
Cuando una persona se plantea la necesidad de bajar de peso, no duda en comenzar por restringir la cantidad de alimentos que consume y alternativamente piensa en realizar ejercicio con el objetivo de gastar algunas calorías extras (Dolezal 98 – Poehlman 02 – Melanson 02 a). Una de las posibilidades es ponerse en manos de […]
Como publicamos ayer la temporada 2013-2014 la hemos cerrado connun gran nº de éxito. La temporada 2014-2015 apunta bastante bien tras ver los resultados obtenidos por nuestros deportivas este pasado fin de semana que a pesar de aun no tener a muchos de nuestros deportistas activos y estar los que se han colgado un dorsal […]
Con más de una década dedicada al mundo del entrenamiento DESABI ha conseguido uno de sus mejores años deportivos. Más que por conseguir grandes victorias, donde este año no han tenido deportistas con resultados en Cto del Mundo o Europeos, si por la cantidad de pódiums conseguidos en todo el panorama nacional e internacional. Tras […]
En esta sección no suelo hablar de pruebas, pero me he visto en la obligación moral de hacerlo porque hay cosas en la vida que tiene que ser como son y no ser como algunos pícaros quieren que sean. Si… lo se… este tipo de artículo siempre da lugar a que alguno me critique, pero […]
La tendinitis del tendón largo del biceps y del tendón supraespinoso es conocida como hombro de nadador. Esta lesión se produce por la compresión de estos tendones bajo el acromion y el ligamento coracoacromial. El hombro del nadador (estilos crol y mariposa) pasa por un movimiento de abdución-flexión-rotación interna un gran número de veces durante […]
Un alto porcentaje de los calambres que ocurren durante el ejercicio puede ser atribuido a una gran pérdida de liquido corporal así como a la pérdida de electrolitos como el sodio. El sodio es un importante mineral que interviene en la formación de las señales eléctricas de los nervios que producen los movimientos musculares, y […]
Una de las mayores satisfacciones que un entrenador puede tener es que sus pupilos puedan cumplir sus sueños y dicha satisfacción llega a su culmen cuando alguno de sus deportistas consigue lo máximo a lo que se puede aspirar en su deporte. Este año, una vez más desde DESABI hemos tenido el placer de ayudar […]
Ayer nuestro Rodrigo Borrego volvió a darnos una gran alegría haciéndose con la victoria en la Media Maratón de Samburiel, os dejamos su crónica. Media Maratón de Samburiel: Primera edición de la media maratón, cerquita de casa, a las 11:00, “facililla” por desnivel (+427) y por terreno (20% asfalto y el resto vía pecuaria principalmente), […]
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