¿CÓMO TRABAJA EN INVIERNO EL DUATLETA/TRIATLETA BEÑAT ARNAIZ?
Cada maestrillo tiene su librillo, así que le pedimos a Imanol Echarri, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que nos comentase de manera resumida cómo planifica la temporada de invierno del duatleta/triatleta Beñat…
ENTREVISTA AL TRIATLETA EDUARDO ARENAL, UNO DE LOS MITOS DEL TRIATLÓN AUN EN ACTIVO.
Os presentamos a Eduardo Arenal, uno de los mitos del triatlón nacional. Para los que nos le conozcáis y os hagáis una idea de los logros de este triatleta ha participado en varias ocasiones en Hawaii acreditando como mejor marca 9h 02 y…
CRONICA DE RODRIGO BORREGO, GANADOR DE LA MARATÓN DEL MEDITERRANI, Parte II
Empieza la faena…
El calentamiento fue prácticamente inexistente porque no quería gastar ni un solo cartucho así que lo usé únicamente para terminar de ajustar las cordoneras de las zapas, ver que los geles no se me movían y demás.…
AMORES Y ODIOS DENTRO DEL CICLISMO
El lunes la UCI se pronunció y dejó sin los 7 Tour a Lance Armstrong después de evaluar las pruebas que había aportado la USADA. Como es lógico, después de una decisión así hay todo tipo de reacciones. Por lo que he podido observar la…
CRÓNICA DE RODRIGO BORREGO, GANADOR DE LA MARATÓN DEL MEDITERRANI Parte I
El pasado fin de semana el triatleta-atleta Rodrigo Borrego ganó por segundo año consecutivo la Maratón del Mediterrani. Nos deja una crónica que no os podéis perder, os aseguro que os enganchará sobre todo si os adelanto que ganó a pesar…
MITOS SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE RODILLO
Después de escribir el post de ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA un ciclista Alicantino José Martín nos dejaba un comentario "Me parece muy interesante el tema de rodillos , no estaría mal comentar algunos mitos …como que no es bueno más…
ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA PARTE II
ENTRENAMIENTOS ORIENTADOS A LAS DIFERENTES CAPACIDADES
En la actualidad no hay un consenso entre los diferentes autores a la hora de designar los diferentes umbrales (aeróbico-anaeróbico). Vemos conveniente el hacer un resumen de cómo vamos…
25 AÑOS DE DOPING
Lance Armstrong ha sido el último de los grandes en caer por temas de doping. En los últimos 25 años se han dado muchos casos donde grandes estrellas internacionales han sido salpicados por el doping causando un gran revuelo internacional.…
ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA Parte I
Debido a la falta de tiempo, los deberes familiares - laborales, los agentes climatológicos… en muchas ocasiones no podemos salir de casa para poder dar rienda suelta a nuestra afición. El objetivo de este artículo es dar unas nociones…
ARMSTRONG, UN EJEMPLO DE SUPERACIÓN, PERO DE SUPERACIÓN DE CONTROLES
A las 13:00 nos podimos enterar por diferentes medios que Lance Armstrong, un semidios en vida para muchas personas había engañado a todos que han confiado en él durante casi toda su trayectoria deportiva.
Son muchas las críticas que hemos…
ENTREVISTA A LA TRIATLETA SEGOVIANA HELENA HERRERO
Os presentamos a la triatleta internacional Helena Herrero, en su palamarés podemos destacar sus cuatro Campeonatos de España entre triatlon y duatlón cros. 10º Puesto en el mundial de duatlón y triatlón cross y ganadora del Superranking…
¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN NOMAL?
Esta es una pregunta comúnmente formulada, que pone de manifiesto el interés que se ha generado en casi todas las áreas de la salud por la nutrición. Este interés tiene un fundamento, y es que actualmente ya no se puede desconocer la importancia…
Comentarios recientes