Un fin de semana mas donde nuestros deportistas no dejan de bajarse del podium. Esta vez las estrellas han sido en triatlón Juan Carlos Azorín que ha vencido en el Triatlón Cros de Guadalest (Alicante) y en BTT Samuel Jover que ha vencido en Ibi (Alicante) y nuestro biker Chileno Alfredo Irarrázaval que venció en […]
Con la llegada de la próxima temporada y sus respectivas competiciones, surgirá una vez más, el tema de la alimentación Desde mi punto de vista, el entrenamiento representa el 70% del rendimiento final de un deportista, el otro 30% estaría constituido por el descanso, la alimentación, la estabilidad psicológica, ….. Normas generales a considerar en […]
Gran fin de semana el que hemos vivido de manos de uno de nuestros ciclistas más destacados, Rafa Márquez (Lizarte). Si ya anunciamos el viernes que iba 2º en el ranking de la RFEC y uno de los máximos favoritos para este campeonato no ha defraudado nuestras expectativas. El viernes se hizo con la C.R.I […]
Os dejo traducido un artículo que me parece interesante sobre el uso de salbutanol con el fin de mejorar el rendimiento en deportistas no asmáticos. Por lo que se puede ver no está comprobado que se produzca un aumento del rendimiento, contrario a lo que yo pensaba. Inhaled salbutamol and endurance cycling performance in non-asthmatic […]
Han pasado ya 5 meses de temporada y los deportistas que confian en Desabi un año más han conseguido alcanzar sus metas deportistas. Para que os hagáis una idea 24 deportistas han conseguido hacer podium y dentro de estos deportistas suman un total de 83 veces que han subido al podium, 27 de ellas a […]
Este fin de semana hemos vuelto a sumar un nuevo Cto Autonómico, en esta ocasión de la mano del Biker Asturiano Jesús Manuel Toyos que ha ganado el Cto Autonómico de maratón. Además se han conseguido otros grades resultados como: Jesús Manuel Toyos: 1º Campeonato Asturiano de Maratón de BTT Pablo Morente: 2º Vet […]
Con anterioridad a la prueba debes de calcular el gasto calórico que vas a sufrir y en base a tu consumo debes de planificar una estrategia a la hora de avituallarte. Lo normal es planificarlo de tal manera que continuamente se esté aportando energía al organismo para evitar que los depósitos de glucógeno lleguen a […]
Si analizamos la pisada de un corredor y nos centramos en la forma en la que el pie de ese corredor hace contacto con el suelo, básicamente nos podemos encontrar con 2 tipos de pisada. La que se realiza «entrando con el talón» o la que se efectúa entrando con el Metatarso (parte media-anterior del […]
Ayer pude leer en la web www.triatlonchannel.es que el triatleta internacional Vicente Hernández ha sufrido una fratura por estrés como podéis ver en este enlace http://www.triatlonchannel.com/2015/05/25/lesion-importante-de-vicente-hernandez/ No es la primera vez que veo en deportistas profesionales o amateurs este tipo de lesión así que creo conveniente informaros un poco de cómo se produce y cómo […]
Bueno, bueno, bueno… pasan las semanas y personalmente no puedo estar mas orgulloso de los deportistas que confian en mí metodología de entrenamiento y del gran esfuerzo que hacen día tras día, semana tras semana, meses tras mes,… para hacer todo lo planificado. Ese trabajo puesto en conjunto lleva a conseguir grandes resultados fin de […]
El trabajo con triatletas es una experiencia que trae muchas recompensas. Los triatletas son personas comprometidas, entusiastas, orientadas al trabajo y con metas definidas, a las cuales es un placer entrenar. A lo largo de los últimos diez años, sin embargo, trabajando con triatletas de todas las edades y niveles, he hallado que hay ciertos […]
En el día de ayer Richie Porte fue noticia por la penalización que sufrió de 2´ tras finalizar la etapa. El motivo no fue otro que el sufrir un pinchazo a unos 10 km de meta y que su compatriota Simon Clarke (Orica – GreenEdge) le cediera su propia rueda para que perdiera el menor […]
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