Hemos hablado con Nerea Martínez, una de las mejores ultrafondistas del mundo, para que nos comentase un poco cómo recupera después de un ultra. Es algo que vemos tan importante como los entrenamientos para afrontar vuestros grandes retos. «La recuperacion despues de un ultra trail va a depender de muchos factores. Mis sensaciones de fatiga […]
Esta semana ha salido publicado en el diario Marca los 10 púgiles a seguir a lo largo del año 2013. Nos ha sido muy grato que uno de ellos sea el boxeador Daniel Perez Salido con el que llevamos trabajando desde inicios del 2012 tras llegar a nuestro equipo de trabajo lesionado de un codo […]
Más cerca de África que nunca, Diana Martín demuestra en Elgoibar, la actual ‘Catedral del Cross’, que puede reinar en Europa. La madrileña venció a la holandesa Herzog, bronce continental, y a punto estuvo de cazar al ejército de ébano encabezado por Burka. La discípula de Antonio Serrano no se conforma con su quinta plaza, […]
Aitor Hernández se proclamó este domingo campeón de España élite de ciclocross al ser el mejor en la prueba disputada en la localidad asturiana de Navia por delante de Egoitz Murgoitio y Javier Ruiz de Larrinaga. El ciclista de Ermua firmó su decimoséptima victoria de la temporada y la más importante de todas ellas, al […]
Ya se sabe el recorrido de la próxima Vuelta a España. Desde mi punto de vista va a ser una de las Vueltas más divertidas de los últimos años y donde por fin la siesta no será una constante mientras que esta duera. La del 2012 ya fue muy entretenida, pero este 2013 con 11 […]
Vivimos una época en la que todo ahorro es poco. Los deportistas tenéis mil gastos entre zapatillas, bicicletas, neoprenos, inscripciones, desplazamientos,… Vemos muy interesante el enseñaros de una manera casera a crearos vuestra propia barrita energética. Hay que especificar que no es una barrita al uso, es decir no es una barrita para usar en […]
Ayer leí la noticia de que un nuevo triatleta, en esta ocasión el brasileño Iván Albano, había dado positivo por EPO. Me da mucha pena que el triatlón que aun es un deporte muy joven cada vez esté más infectado por este tipo de personajes. Pero una de las cosas que más me chocó es […]
Al fin, el hombre el que todo el mundo habla, y no para bien, tomará la palabra. Y lo hará en absoluto ‘prime time’. El ciclista Lance Armstrong, siete veces campeón del Tour de Francia, será entrevistado por la presentadora televisiva Oprah Winfrey el 17 de enero, en lo que será su primera aparición pública […]
EL CORREDOR Su adaptación al triatlón se parece mucho a la adaptación que tiene que seguir el ciclista. La carrera a pie es un factor decisivo para cualquier triatleta que quiera completar un triatlón con un tiempo más o menos bueno. En la actualidad los buenos triatletas corren casi como los corredores profesionales. De hecho […]
Al igual que el atleta, puede que nunca haya pisado una piscina para mucho más que darse un chapuzón con los amigos o familiares. En la actualidad, es el que menos ventajas tiene, las carreras se ganan en la natación y en la carrera a pie, el segmento del ciclismo se utiliza básicamente para recuperar […]
La historia del triatlón comenzó en Misión Bay (California del Sur) hace 38 años y no llega a España hasta principios de los 80. Su auge a nivel internacional y sobre todo español, se originó gracias a las Olimpiadas de Sydney 2000, de la mano de nuestro gran Ivan Raña, quien rompiendo todos los pronósticos […]
Hace pocas semanas que ha comenzado la nueva temporada. Los entrenadores y deportistas deben de haber analizado los fallos de la temporada pasada para sacar sus conclusiones y así poder tener un 2013 más exitoso. En los 12 años que llevo entrenando a deportistas he podido comprobar como muchos se quedan enganchados al deporte que […]
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