A día de hoy, en el entrenamiento de ciclismo o de triatlón cada vez está mas popularizado el entrenamiento con potencia. Pero, no podemos dejar de lado a  todos aquellos deportistas que o bien no quieren o no pueden comprar un potenciómetro. Una…

El pasado domingo estuve en Madrid Rio viendo la carrera a pie del triatlón Km O. EN una prueba de ese calibre los deportistas pasan muchas horas dandolo todo pero los espectadores no lo damos todo pero si pasamos muchas horas animando. Viendo…

El interés sobre los efectos de los antioxidantes nutricionales en el rendimiento físico ha crecido rápidamente durante los años recientes. El propósito de este articulo es el de suministrar una breve revisión de los conocimientos actuales…

Muchos seguro que ya le conocéis,  pero para los que no conozcáis  a David Martín sólo puedo deciros que las mejores palabra que le describen son la humildad, el esfuerzo y la constancía. Esa receta bien gestionado es la que le ha llevado…