SE PUEDE CAER MUY BAJO, PERO QUE MUY BAJO Y DIARIO DEL TRIATLÓN LO HA CONSEGUIDO
Bueno... siempre he pensado que es una mierda de diario. Si... lo se, no son maneras de hablar pero lo que es una mierda es una mierda y para mi, Juan de la Torre, ese diario lo es. Pero no lo es por uno de sus últimos artículos, lo es desde…
AYER SE NOS FUE UN HISTÓRICO DEL CICLISMO, DON JAIME MIR FERRI
Muchos seguro que no lo conocéis, no era un estudioso del entrenamiento de ciclismo, no era un excelente ciclista,... pero si era un apasionado del ciclismo, un tipo que se volcaba por los ciclistas y que se ha llevado ligado al ciclismo toda…
POR FIN UN MOVISTAR OFENSIVO!!!!
El que hace un entrenamiento de ciclismo con un fin tarde o temprano saca provecho de él y esto es lo que le ha pasado a un Mikel Landa y al bloque del Movistar que se ha centrado en el Giro de Italia 2019.
Ayer por fin el Giro nos demostró…
CONSEJO PARA UN ENTRENAMIENTO DE CICLISMO EN DÍAS CON LLUVIA
Estamos en un momento clave de la temporada para muchos de los deportistas que nos seguís, estos días encima ha vuelto el invierno (frío, lluvia,...) Muchos de vosotros realizáis entrenamiento de ciclismo, entrenamiento de triatlón,...…
EL BELGA REMCO EVENEPOEL LA SENSACIÓN DE LA VUELTA A SAN JUAN
Llevo ya muchos en el ciclismo, en su día como corredor y desde hace 19 años como entrenador de ciclismo, triatlón... el tema es que en mi vida he visto un caso como el del belga Remco Evenepoel, el que todos llaman el pequeño Caníbal.…
EL DEPORTE TE PUEDE AYUDAR A CURARTE MEJOR DEL RESFRIADO O LA GRIPE
El otoño es la época del año donde comienza la gente a resfriarse, a coger la gripe,... Cuando enfermamos la gente comienza a hacer mas uso de la Vit C, de otros medicamentos que nos manda,... pero no podemos olvidar que hacer un entrenamiento…
¿SABES QUÉ PAPEL JUEGA LA GENÉTICA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO?
Me dedico desde hace ya 20 años al entrenamiento de ciclismo, triatlón,... principalmente de deportes de resistencia y en ocasiones me ha costado hacer ver a algunos deportistas que por mucho que entrenen es imposible que rindan más que otros…
¿CÓMO PULIR A UNA JOVEN PROMESA? Parte II
Juvenil
Aunque seguimos trabajando todas las modalidades del ciclismo, comenzamos a trabajar más concienzudamente la modalidad donde el ciclista despunte más.
Durante esta etapa introduciremos el entrenamiento…
¿CÓMO PULIR A UNA JOVEN PROMESA? Parte I
Llevo en el deporte toda la vida, en sus inicios como deportista y los últimos 18 años como entrenador de ciclismo, triatlón... En esto años me he cansado de escuchar frases como: "quedate con el nombre de este chico que va a ser una promesa…
BAJARSE LA BRAGA EN LAS ASCENSIONES PUEDE SER UN GRAN ERROR
EL frío ha llegado y es común ver a los ciclistas muy abrigados, tapados como podéis ver en la foto hasta arriba con una braga.
Pero lo que me llama la atención es que la gente cuando comienza a meter calidad, en subidas principalmente,…
EL RODILLO, EL MEJOR ALIADO DEL CICLISTA EN EL INVIERNO Parte II
ENTRENAMIENTOS ORIENTADOS A LAS DIFERENTES CAPACIDADES
En la actualidad no hay un consenso entre los diferentes autores la hora de designar los diferentes umbrales (aeróbico-anaeróbico). Vemos conveniente el hacer un resumen de cómo…
EL RODILLO, EL MEJOR ALIADO DEL CICLISTA EN EL INVIERNO Parte I
Debido a la falta de tiempo, los deberes familiares – laborales, los agentes climatológicos… en muchas ocasiones no podemos salir de casa para poder dar rienda suelta a nuestra afición, el entrenamiento de ciclismo, el entrenamiento…
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