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12 REGLAS PARA TRIUNFAR EN EL DEPORTE Y LA VIDA

Bueno... ahora estamos en fechas para ir creando lo que será el 2018, así que os quiero dar unas reglas para poder conseguir vuestros objetivos. Estas 12 reglas podrás utilizarlas tanto en la vida como el deporte1º AMA todo lo que hagas,…
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TRABAJA EL CORE Y MEJORARÁS COMO CICLISTA

En la actualidad cada vez somos más conscientes de que para rendir en el ciclismo no basta con dar pedales, hay que realizar un entrenamiento más globa y dentro de este tipo de entrenamiento no debemos de olvidar incluir el  trabajo de core.…