Si estudiásemos en un laboratorio de fisiología y les hiciéremos todas las pruebas y mediciones posibles a los tres primeros clasificados en el último Campeonato del Mundo de triatlón, nos llevaríamos una gran sorpresa, no existiría ni un primero, ni un segundo, ni un tercero. Una vez lo hemos reunidos en el laboratorio, comenzamos a […]
Con el paso del nuevo año se irán aproximando los meses más calurosos de éste, en los que las deshidrataciones están a la orden del día, ya que rara es la competición en la que no nos encontremos episodios de dicho tipo. El deportista, por el mero hecho de realizar la práctica deportiva, ya hace […]
José Soriano y su hijo Sergio participaron este fin de semana en una carrera bastante atípica a la vez que divertida. Sergio nos ha contado como le ha ido para que así todos seamos partícipe de singular carrera Por la noche fijan la hora del despertador a las 8:00, pero el sueño les puede y […]
Con la llegada de la próxima temporada y sus respectivas competiciones, surgirá una vez más, el tema de la alimentación Desde mi punto de vista, el entrenamiento representa el 70% del rendimiento final de un deportista, el otro 30% estaría constituido por el descanso, la alimentación , la estabilidad psicológica, ….. Normas generales a considerar […]
Paco Cordón, conocido en el mundo del ciclismo como Katranca (para mi siempre será Paquito) es un joven corredor de 22 años perteneciente al equipo Andalucí – Cajasur en la categoría de Élite – Sub 23 y que este año, si todo sale bien, dará el salto al campo profesional. Es un corredor todoterreno, con […]
Seguro que no es la primera ocasión en la que se hace esta pregunta. En este artículo vamos a intentar aclarar dicha cuestión y así responder a una de las dudas más comunes dentro del pelotón. En todos los años que llevo dentro del mundo del ciclismo, dicha cuestión ha sido una constante, motivo por […]
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