Estas fechas son utilizadas por muchos de los deportistas con el fin de sumar un puntito más a su forma física y buscando este fin muchos de ellos optan por la opción de realizar una concentración. Como ponemos en la introducción el fin principal de toda concentración es la búsqueda de nuestra mejora deportiva. Ahora […]
Esta semana me gustaría presentaros los sponsor de Antón Ruanova, un joven gallego que está a la sombra de algunos de los cracks que hay en su tierra (Noya, Raña, ….) pero que ya ha dado muestras de la calidad que tiene quedando en Top 5 en pruebas internacionales y con grandes victorias en nuestro […]
Me gustaría hacer un post de fotos de antaño, pero para eso necesito de vuestra ayuda con el fin de poder recopilar el mayos número de fotos posible. Si podéis en este post enviadme las fotos al correo pfjuandelatorre@hotmail.com y en cuanto tenga unas cuantas las colgamos. Lo suyo es que sean fotos del 1988-2005. […]
En esta ocasión y siguiendo con la linea de presentaros las marcas que apoyan a algunos de los deportistas más importantes del panorama nacional tengo el placer de presentar a Jordi Pascual, un joven triatleta de la localidad valenciana de Antella. Este chico lo tiene todo para llegar a ser uno de los mejores de […]
Daniel Dodríguez uno de los cracks nacionales, que en la temporada 2009 se consagró a nivel nacional con diferentes Top 5 en pruebas internacionales nos presenta a su nuevo patrocinador. Es un chaval que tien algo especial y de los pocos que me han hecho llorar en el mundo del triatlón, el sabe porque y […]
Con el fin de ir ayudando a algunos triatletas poco a poco para que tengan un plus de rentabilidad más de cara a sus patrocinadores este año hemos decidio incluir algunos post para que nos muestren sus principales marcas. Comenzaremos con una de las revelaciones de la temporada 09 y una gran amiga con la […]
La rótula o patela constituye una parte fundamental en la biomecánica de la rodilla. Esta circunstancia, confiere por ende una notable importancia a las lesiones que afectan a dicha estructura. La condromalacia rotuliana es la dolencia más habitual en la zona antes citada. A continuación se van a explicar los pormenores de la misma. ¿QUÉ […]
La fascitis plantar, una inflamación de la funda de tejido que recubre los músculos de la planta del pie, es un trastorno frecuente que origina dolor al pisar y limita mucho a la persona que lo padece. Aunque es mucho lo que se desconoce de esta patología, según una revisión publicada en la revista ‘New […]
LA EPICONDILITIS ES OTRA LESIÓN BASTANTE COMÚN TANTO EN NADADORES COMO EN OTROS DEPORTISTAS QUE FUERZAN LA ARTICULACIÓN DEL CODO YA SEA POR GESTOS REPETITIVOS O POR SOBRECARGAR DEMASIADO LA ZONA A LA HORA DE MOVER GRANDES CARGAS. El codo de tenista o epicondilitis lateral es una lesión en la parte externa del codo que […]
Si eres de los que machacas tarde o temprano sino has realizado un entrenamiento específico tendrás problemas con los manquitos de los rotadores formado por los músculos supraespinioso, infraespinoso y redondo menor. Es por ello que hemos visto interesante incluir un artículo para que tengáis un mayor conocimiento sobre esta patología La tendinitis del manguito […]
De la mano de uno de los grandes del triatlón nacional, el catalán Xavier Llobet os damos a conocer una prueba con una cobertura impresionante en un país que está apostando muy fuerte por el deporte y no ha querido dejar de lado al triatlón, nuestro deporte. Arranca con más fuerza que nunca una nueva […]
¿Es bueno el ejercicio durante el embarazo? La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos. Así mismo […]
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