Las molestias en las nalgas y el área de la ingle son un riesgo ocupacional común en entrenamientos tanto de ciclismo como de triatlón. En muchas ocasiones se puede evitar y si aparecen las molestias, se puede desarrollar un tratamiento específico.
Las causas principales de las molestias del sillín son la presión, la fricción y la infección.
Pautas para la prevención:
– Mantén seca la zona, las fibras sintéticas modernas mantienen a raya a la humedad y son mas blandas al contacto con la piel. No 
continúe llevando los mismos pantalones empapados de sudor después de pedalear. Después de ducharte, seca bien la zona de la entrepierna antes de ponerte los pantalones.
– Intenta tener buena higiene.
– Lleve cullote con una buena badana y evita repetir su uso sin lavarlo anteriormente.
– Evita rodar con pantalones que se hayan pelado o que tengan costuras en las áreas que frotan unas con otras en la parte interna del muslo sobre la que se aplica la presión.
– No aumente brusca y drásticamente su kilometraje semanal.
– Utilice sillines adecuados para el uso que vas a darle y que distribuyan el peso en un área amplia compatible con su anatomía.
– Compruebe la posición de su sillín.
– Evite afeitarse en la ingle. Esto suele causar manchas rojas causadas por la irritación o por infección.
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