Quien no ha sufrido en alguna ocasión hongos en los pies, seguro que incluso mucho de vosotros los tenéis y no os habéis dado ni cuenta. Si véis que las uñas 
cambian un poco de color, que tenéis la piel de los dedos dañadas,… acudir a vuestro médico de cabecera para que os pueda hacer un disgnóstico y poner una solución eficaz. Los pies suele ser uno de los sitios donde más proliferan los hongos, así que vamos a daros unos consejor para evitar su aparición.
Ducha: Cada vez que te duches en algún lugar muy concurrido (clubes, gimnasio, campings, etc.), toma la precaución de hacerlo con las chanclas.
Secar los pies Seca muy bien tus pies luego del baño, especialmente en los dedos y entre ellos. También hazlo luego de cualquier actividad en la que transpires demasiado.
Hidratar En verano, la piel de los pies sufre muchas más agresiones que en cualquier otra época, produciéndose grietas en los mismos. Para evitar estas grietas en donde se pueden alojar los hongos, mantén los pies muy bien hidratados con cremas específicas para esta parte del cuerpo.
Talco Utiliza talcos especiales para controlar y prevenir los hongos, tanto en los pies como en el calzado.
Calzado No utilices zapatos cerrados. Lo mejor es optar por sandalias o calzado que permitan respirar al pie.
Toallas y toallones Estos elementos, vitales para el secado y limpieza de nuestro cuerpo, deben estar bien limpios y luego de usarlos, no dejarlas amontonados, sino colocarlos al aire libre para que se sequen. Una toalla o toallón húmedo y sucio es un excelente lugar para la proliferación de hongos.
Ropa No utilices medias o ropa de sintéticos, zapatos de goma, ni ropa o calzado demasiado ajustado.
Ante la aparición de hongos, hay que acudir de inmediato al médico para llevar a cabo el tratamiento adecuado y evitar lesiones mayores. Los tratamientos suelen ser locales y se realizan durante unas 3 semanas promedio.
Nota. No utilices toallas, chanclas u otro tipo de calzado de otra persona
Os dejamos algunas imágenes para que tengáis una referencia
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