HOMENAJE A JUANJO GARRA

Esta semana se nos ha ido uno de los grandes avetureros españoles, un deportista que era pura resistencia, un compañero de los que son difíciles de encontrar,... por ello nos hace mucha ilusión dedicarle esta entrada y para los que no sabéis…

5 CLAVES PARA MEJORAR TU RESISTENCIA

1º. Musculatura: Los deportistas con más resistencia tienen un porcentaje de fibras lentas mucho mayor que los deportistas de menor resistencia. Para trabajar este tipo de fibras debemos de hacer sesiones de media y larga duración. Pero…

¿TE GUSTA LA MONTAÑA?

Se lo prometimos ayer a la tienda Ranning de Madrid, cuyos propietarios son unos amantes de la montaña y del running. Si el video de ayer os impactó por la espectacularidad de la ascensión y la peligrosidad del mismo, el video que os dejamos…

RECORD DE ESCALADA EN VELOCIDAD

La resistrencia a la velocidad es uno de los tipos de resistencia, el otro día navegando por Youtube aluciné con un escaldor que ascendía por una pared vetical con la velocidad con la que podría desplazarse un mono y eso no es por decir,…

EL SOPLAO EN VIVO Y EN DIRECTO

  El pasado fin de semana se disputó la prueba de BTT del Soplao, una de las más duras de España por no decir la más dura que se vió endurecida aun más en la presente edición por las condiciones climatológicas. Algunos de nuestros…

EL CAMINO HACIA EL ÉXITO

Vivimos en una época muy complicada, donde el progresar a tanto a nivel deportivo coo laboral cada vez es más complicado. Lo más sencillo es dejarse llevar y ser conformistas, pero en la vida creo que debemos de ser incorformistas y luchar…

MARCHA CICLOTURISTA AGUANTACERROS 2013

El próximo 26 de Mayo se celebrará en Montilla (Córdoba), la VII Marcha Cicloturista AGUANTACERROS, organizada por la Peña Cicloturista Montillana, (P.C.M.). Puntuable para el Circuito provincial de Cicloturismo. La recogida de dorsales,…

TRIATLON JUARROS DE VOLTOYA por David Rubiales

En esta ocasión queremos dejaros como un triatleta vive desde dentro en un triatlón, creo que es muy interesante porque muchos de vosotros os sentiréis muy identificados y los que aun no habéis practicado triatlón podéis imaginaros lo…

PRECIOSAS IMÁGENES DE LA TRANSVULCANIA 2013

La Transvulcania es una carrera de larga distancia que está considerada como la ultramaratón de montaña más dura de las Islas Canarias, y una de las más importantes de España. El recorrido total tiene una longitud de 83,3 km y un desnivel…

"MI PRIMER TRIATLÓN" por David Repiso

Os dejo la experiencia vivida por el triatleta (ya ha realizado su primer triatlón y podemos nombrarle con ese nombre) David Repiso que debutó hace un par de fines de semana en el Triatlón de Sevilla. ESte deportista montillano y amantes…