MALDITAS LESIONES PARTE II

DOLOR MUSCULARPese a todas las investigaciones que se han realizado sobre el tema, no se sabe muy bien cuales son las causas de dicho síntomas. En determinadas personas es una enfermedad en si misma, pero en otras anuncia futuras enfermedades…

MALDITAS LESIONES PARTE I

Son constantes las preguntas que nos realizan haciendo referencia a los diferentes tipos de lesiones que afectan a los practicantes de ciclismo o triatlón a lo largo de la temporada, motivo por el cual hemos visto interesante dedicar unas páginas…
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UN MITO EN ACTIVO "IÑAKI ARENAL"

En esta ocasión queremos daros a conocer a un triatleta que ha marcado mi vida y la de muchos que comenzamos a competir a principios de los 90, esta persona no puede ser otra que Iñaki Arenal. Su carisma era el de los grandes campeones, un…

DOPING PARTE II

Los deportistas normalmente se esfuerzan mucho para fomentar todos los aspectos de su salud (se entrenan duro, toman comidas equilibradas, reciben atención médica, ......), y sin embargo ingieren deliberadamente agentes sintéticos, muchos…

DOPING PARTE I

En la actualidad cada vez se valora y admira más a las personas que obtienen grandes logros deportivos, por lo que no nos debe de extrañar que los deportistas profesionales sean capaces de realizar cualquier cosa, con tal de realizar un gran…

DESCUBRE COMO AFRONTAR LA ALTA MONTAÑA CON ÉXITO

El ciclismo es un deporte complejo en el cual los deportistas deben emplear una sería de estratégias para poder optar al éxito sobre sus oponentes, pero también tiene que luchar contra varios factores ambientales. El principal de estos…

NECESITO UN DESCANSO

Ha sido una temporada muy larga, llena de competiciones y de entrenamientos insufribles, por fin se acerca el otoño y con ello el añorado descanso. Para muchos deportistas, la única motivación que existe para entrenar a estas alturas del…

EL SOL, NUESTRO COMPAÑERO DEL VERANO

El año ha comenzado hace escasamente un mes, pero el tiempo irá pasando y el calor comenzará a hacer acto de presencia en toda la geografía española, a su vez, los entrenamientos aumentan en intensidad y los ciclistas poco a poco van puliendo…

RAMÓN EJEDA

Fotos de Francisco García (Lucanux)Ramón Ejeda es un triatleta que desde la humildad ha ido haciéndose un hueco en la élite del panorama nacional e internacional, donde ha superado la treintena de pruebas en las que ha corrido representando…