ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA PARTE II

  ENTRENAMIENTOS ORIENTADOS A LAS DIFERENTES CAPACIDADESEn la actualidad no hay un consenso entre los diferentes autores la hora de designar los diferentes umbrales (aeróbico-anaeróbico). Vemos conveniente el hacer un resumen de…

ENTREVISTA AL ENTREVISTADOR

Muy buenas amigos, esta semana en lugar de poneros un artículo, una entrevista, ..... he preferido poneros el enlace de un blog que me ha entrevistado. Creo que es bastante interesante porque sobre todo me han tirado de la lengua sobre el doping…

LA MADUREZ DE EVA LEDESMA

Teníamos ganas de entrevistarla y por fin hemos podido hacerlo, os presentamos a Eva Ledesma, una de que a la edad de 28 años ha alcanzado una gran madurez como deportista después de llevar 7 años en este mundillo. Desde su comienzo en el…

MIKEL ELGEZABAL EN EXCLUSIVA

En esta ocasión os presentamos a una de las relvelaciones de la última temporada. Mikel viene del ciclismo donde apuntaba muy alto ya que fue de los ciclistas amateur con más victorias en la categoría antes de pasar a profesionales, pero…

MALDITAS LESIONES Parte IV

FRACTURA DE CLAVÍCULANo hay vuelta por etapas en la que no se vea obligado algún participante a abandonar la carrera de manera prematura por esta lesión. Suele producirse como motivo de una caida que da lugar a un gran sacudida en la cintura…

GRACIAS A VOSOTROS

Desde que he sido un crio he estado vinculado al mundo competitivo, todo ello motivado por los valores deportivos que mi padre siempre me ha inculcado. Aun recuerdo cuando los fines de semana me llevaba con él a la playa a correr o con lo…

MALDITAS LESIONES PARTE II

DOLOR MUSCULARPese a todas las investigaciones que se han realizado sobre el tema, no se sabe muy bien cuales son las causas de dicho síntomas. En determinadas personas es una enfermedad en si misma, pero en otras anuncia futuras enfermedades…

MALDITAS LESIONES PARTE I

Son constantes las preguntas que nos realizan haciendo referencia a los diferentes tipos de lesiones que afectan a los practicantes de ciclismo o triatlón a lo largo de la temporada, motivo por el cual hemos visto interesante dedicar unas páginas…
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