MALDITAS LESIONES PARTE V
INFLAMACIÓN DE LA ENTREPIERNA¿Quién no ha llegado alguna vez de entrenar, después de una salida más o menos larga, con la entrepierna inflamada?. Son muchos los ciclistas que a lo largo de la temporada han sufrido en alguna ocasión esta…
MARIA JOSE REYES SE CONSAGRA EN LA ÉLITE DEL TRIATLÓN POLICIAL
En esta ocasión y después de pasar muchas estrellas de la élite, es el momento de presentar a gente nueva, deportistas de la calle que luchan cada día por conseguir sus sueños. Este es el caso de María José Reyes, una policía local de…
ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA PARTE II
ENTRENAMIENTOS ORIENTADOS A LAS DIFERENTES CAPACIDADESEn la actualidad no hay un consenso entre los diferentes autores la hora de designar los diferentes umbrales (aeróbico-anaeróbico). Vemos conveniente el hacer un resumen de…
ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA PARTE II
ENTRENAMIENTOS ORIENTADOS A LAS DIFERENTES CAPACIDADESEn la actualidad no hay un consenso entre los diferentes autores la hora de designar los diferentes umbrales (aeróbico-anaeróbico). Vemos conveniente el hacer un resumen de…
ENTREVISTA AL ENTREVISTADOR
Muy buenas amigos, esta semana en lugar de poneros un artículo, una entrevista, ..... he preferido poneros el enlace de un blog que me ha entrevistado. Creo que es bastante interesante porque sobre todo me han tirado de la lengua sobre el doping…
LA MADUREZ DE EVA LEDESMA
Teníamos ganas de entrevistarla y por fin hemos podido hacerlo, os presentamos a Eva Ledesma, una de que a la edad de 28 años ha alcanzado una gran madurez como deportista después de llevar 7 años en este mundillo. Desde su comienzo en el…
MIKEL ELGEZABAL EN EXCLUSIVA
En esta ocasión os presentamos a una de las relvelaciones de la última temporada. Mikel viene del ciclismo donde apuntaba muy alto ya que fue de los ciclistas amateur con más victorias en la categoría antes de pasar a profesionales, pero…
ENTRENA TU BICI SIN SALIR DE CASA PARTE I
Debido a la falta de tiempo, los deberes familiares y laborales, los agentes climatológicos, ……… en muchas ocasiones no podemos salir de casa para poder dar rienda suelta a nuestra afición. El objetivo de este artículo es dar…
MALDITAS LESIONES Parte IV
FRACTURA DE CLAVÍCULANo hay vuelta por etapas en la que no se vea obligado algún participante a abandonar la carrera de manera prematura por esta lesión. Suele producirse como motivo de una caida que da lugar a un gran sacudida en la cintura…
GRACIAS A VOSOTROS
Desde que he sido un crio he estado vinculado al mundo competitivo, todo ello motivado por los valores deportivos que mi padre siempre me ha inculcado. Aun recuerdo cuando los fines de semana me llevaba con él a la playa a correr o con lo…
¿CÓMO PULIR A LA JOVEN PROMESA? PARTE II
JuvenilAunque seguimos trabajando todas las modalidades deportivas debemos de comenzar a especializar el deportista en el deporte donde más destaque y que más le guste (ciclismo, triatlón, atletismo, ...)Durante esta etapa introduciremos…
¿CÓMO PULIR A LA JOVEN PROMESA? I PARTE
Con las Navidades aun muy recientes y con algún kilode más, son muchos los jóvenes deportistas que sueñan conseguir esa añorada victoria que les abriría las puertas del éxito. La intención de este artículo es orientar en la medida…
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