¿COMO ME INICIO EN EL TRIATLÓN? Parte II
EL CICLISTAAl igual que el atleta, puede que nunca haya pisado una piscina para mucho más que darse un chapuzón con los amigos o familiares. En la actualidad, es el que menos ventajas tiene, las carreras se ganan en la natación y en la carrera…
¿CÓMO ME INICIO EN EL TRIATLÓN? Parte I
La historia del triatlón comenzó en Misión Bay (California del Sur) hace 38 años y no llega a España hasta principios de los 80. Su auge a nivel internacional y sobre todo español, se originó gracias a las Olimpiadas de Sydney 2000, de…
MARÍA PUJOL, EL ÉXITO DE LA CONSTANCIA
Una vez más tenemos el placer de mostraros una nueva entrevista a una gran deportista. En esta ocasión os presentamos a la sevillana María Pujol, todo un ejemplo a seguir por todas las chicas que quieran llegar a la élite internacional.…
ENTREVISTA ANTÓN RUANOVA
En esta ocasión os presentamos al triatleta internacional Antón Ruanova. Este joven triatleta nos sorprende con su naturalidad y sencillez, una de las caracterícticas de los grandes campeones. Poco a poco está creando una gran base triatlética…
SEE IT- FEEL IT - DO IT Parte III (la última)
CICLISMOJunto con la carrera, es el segmento más decisivo. Durante el transcurso del mismo debemos de recuperar el glucógeno y el líquido que hemos perdido durante la natación, reponer lo que estamos gastando durante nuestro desplazamiento,…
LA GESTA DEL FIN DE SEMANA "R. BORREGO UN ENAMORADO DEL TRI"
A pesar de su juventud Rodrigo Borrego es uno de los triatletas más veteranos del mundillo del triatlón. Nos enteramos de que este fin de semana iba a realizar una machada de las que no todo el mundo está dispuesto a realizar, pero que un…
EL TIEMPO DA O QUITA LA RAZÓN
En enero escribimos un artículo que trataba sobre el beneficio delentrenamiento tradicional en altura.Mucha gente lo crítico y en su día ese mismo artículo fue publicado por la FETRI y por motivos sospechos fue censurada nada más sacarlo…
SEE IT – FEEL IT – ALLOW IT Parte II
El ENTRENAMIENTO MÁS INTELIGENTE La FuerzaYa sabemos como vamos a organizarnos tanto a largo plazo como a corto plazo, así que ya sólo nos queda saber como vamos a emplear el tiempo que tenemos para entrenar.El entrenamiento de fuerza es…
UN SUEÑO HECHO REALIDAD
Día -3 previo a la carrera.A las 20:30 , quedamos en el taller de “El Poll” , para cargar la furgo de Paco, que aunque no compite , se viene de manager. Él sacó, precisamente en Niza’07 , plaza para Hawai. La furgo la tenemos adornada…
SEE IT - FEEL IT - ALLOW IT (VE ALGO - SIÉNTELO - CONSÍGUELO) Parte I
Al leer el título de este artículo, muchos habréis pensado “¿a qué viene este título?”. Pues muy sencillo, son las tres claves que tenemos que tener en cuenta a la hora de afrontar nuestro primer IRONMAN. La distancia a salvar son…
CAMBIANDO LAS RAICES DE TIESTO
Como sabéis no suelo hablar en este blog de mi, pero en esta ocasión voy a realizar una excepción para haceros partícipe de mi nuevo cambio de vida profesional. Andamos en tiempos revueltos en los que es difícil cambiar de trabajo por…
MALDITAS LESIONES PARTE VI
OBESIDADLa obesidad es uno de las enfermedades que mas han crecido en los últimos años, pasando de un 18% en 1994 a un 28% en la actualidad. Dicha patología es considerada como un factor de riesgo muy severo, dando lugar a enfermedades como…
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