En esta ocasión os vamos a presentar uno de los secretos que usa Chema Martínez para afrontar con éxitos sus competiciones. La verdad, me quedé un poco extrañado con la mezcla que hace entre las sales junto con un recuperador muscular. Os dejo un vídeo donde lo explica, espero que sea de vuestro interés
Espero os haya gustado
No me quiero despedir sin felicitar a una de las triatletas que llevamos y no es otra que Zuriñe Rodríguez que quedó 10ª en la Copa del Mundo de Tongyeong (Corea) y ha finalizado el año como 1ª clasificada del Ranking Nacional.
Coñe, no reveléis los secretos, que nos hacéis la puñeta a algunos porque perdemos esa ventajita con la que contábamos sobre los que no usan KeepGoing 😀
Ah, en cuanto a la mezcla es genial y es cierto que hay bastante gente que las hace pero, sólo dos detallines que hay que tener en cuenta al hacerlas:
1.- deben ser productos como el Resistenzia (hidratos) y el Full Energy (isotónica) porque si se mezclan dos con alta carga de hidratos como tienen algunos isotónicos, al final se concentra demasiado, se digiere más lento, etc;
2.- relacionado con lo anterior, cuidadín con las proporciones porque si se concentra demasiado y sube demasiado la osmolaridad (¿se dice así?) tardaremos demasiado en asimilarlo porque empieza a hacerse la digestión en lugar de pasar, como se suele decir «directo a la sangre»..
En cualquier caso, oído cocina y truquillo apuntado 😀