El corazón es el órgano principal del aparato circulatorio en todos los animales que poseen un sistema circulatorio (incluyendo todos los 
vertebrados). En el ser humano es un músculo hueco y piramidal situado en la cavidad torácica.
Tienen tres funciones:
1ª Adecuar la irrigación sanguínea para así poder transportar oxígeno y nutrientes a los diferentes músculos.
2ª Regular la homeostasis mediante la eliminación de los productos de desecho generados por el incremento de la actividad muscular.
3ª Colaborar en la regulación térmica.
A intensidades comprendidas entre un 40 – 60% de la intensidad máxima, el volumen sistólico (cantidad de sangre que se expulsa en cada latido) alcanza sus valores más altos manteniéndolos hasta llegar a intensidades cercanas al 90%. Disminuyendo como consecuencia del aumento de la frecuencia cardiaca que da lugar a un peor llenado del ventrículo izquierdo.
Cuando se esté entrenando con un pulso comprendido entre el 50-80% del máximo, se consigue que el corazón del deportista se haga más grande disminuyendo las pulsaciones y aumentando el volumen sistólico. Cuando se trabaje por encima del 80% conseguiréis que las paredes del corazón se hagan más gruesas, pudiendo tener más tolerancia frente esfuerzos máximos.
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