CARLOS SASTRE "LA VICTORIA DE LA CONSTANCIA"
A sus 33 años de edad y de la mano del Tour de Francia, Carlos Sastre ha entrado a formar parte de la historia del ciclismo. Pero no siempre ha sido un camino de rosas para este guerrero incansable de la carretera. Pasó a profesionales en…
¿ES BENEFICIOSO EL ENTRENAMIENTO EN ALTURA?
Durante años se ha pensado que el entrenamiento en altura es beneficioso para afrontar con garantía una gran cita deportiva. Sin embargo, no está claro que el efecto de una exposición previa en altura aumente el rendimiento en pruebas…
RAMÓN EJEDA
Fotos de Francisco García (Lucanux)Ramón Ejeda es un triatleta que desde la humildad ha ido haciéndose un hueco en la élite del panorama nacional e internacional, donde ha superado la treintena de pruebas en las que ha corrido representando…
LA FUERZA Y LA RESISTENCIA
Después de muchos años estudiando sobre la preparación física de deportistas de resietencia, nos hemos dado cuenta, de la poca importancia que dan muchos preparadores físicos a la fuerza. En este capítulo vamos a intentar hacer ver al…
ENTREVISTA SAMUEL SÁNCHEZ
Si visitáis su página web (www.samusanchez.com), veréis que su presentación hace referencia a su mayor éxito, campeón en los Juegos Olímpicos de Beijing´08. Pero Samuel lleva haciéndonos vibrar desde el 2000, fecha en la que dió el…
San Silvestre Vallecana
Si hay un día en el que el atletismo es el protagonista, ese día es el 31 de diciembre por la celebración no solo en España sino en todo el mundo de carreras urbanas denominadas San Silvestre. La primera San Silvestre celebrada en el mundo…
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