DOPING PARTE I

En la actualidad cada vez se valora y admira más a las personas que obtienen grandes logros deportivos, por lo que no nos debe de extrañar que los deportistas profesionales sean capaces de realizar cualquier cosa, con tal de realizar un gran…

DESCUBRE COMO AFRONTAR LA ALTA MONTAÑA CON ÉXITO

El ciclismo es un deporte complejo en el cual los deportistas deben emplear una sería de estratégias para poder optar al éxito sobre sus oponentes, pero también tiene que luchar contra varios factores ambientales. El principal de estos…

NECESITO UN DESCANSO

Ha sido una temporada muy larga, llena de competiciones y de entrenamientos insufribles, por fin se acerca el otoño y con ello el añorado descanso. Para muchos deportistas, la única motivación que existe para entrenar a estas alturas del…

EL SOL, NUESTRO COMPAÑERO DEL VERANO

El año ha comenzado hace escasamente un mes, pero el tiempo irá pasando y el calor comenzará a hacer acto de presencia en toda la geografía española, a su vez, los entrenamientos aumentan en intensidad y los ciclistas poco a poco van puliendo…

RAMÓN EJEDA

Fotos de Francisco García (Lucanux)Ramón Ejeda es un triatleta que desde la humildad ha ido haciéndose un hueco en la élite del panorama nacional e internacional, donde ha superado la treintena de pruebas en las que ha corrido representando…

LA FUERZA Y LA RESISTENCIA

Después de muchos años estudiando sobre la preparación física de deportistas de resietencia, nos hemos dado cuenta, de la poca importancia que dan muchos preparadores físicos a la fuerza. En este capítulo vamos a intentar hacer ver al…

ENTREVISTA SAMUEL SÁNCHEZ

Si visitáis su página web (www.samusanchez.com), veréis que su presentación hace referencia a su mayor éxito, campeón en los Juegos Olímpicos de Beijing´08. Pero Samuel lleva haciéndonos vibrar desde el 2000, fecha en la que dió el…

San Silvestre Vallecana

Si hay un día en el que el atletismo es el protagonista, ese día es el 31 de diciembre por la celebración no solo en España sino en todo el mundo de carreras urbanas denominadas San Silvestre. La primera San Silvestre celebrada en el mundo…

LA CLAVE DEL CAMPEÓN

Si estudiásemos en un laboratorio de fisiología y les hiciéremos todas las pruebas y mediciones posibles a los tres primeros clasificados en el último Campeonato del Mundo de triatlón, nos llevaríamos una gran sorpresa,…

LA FUENTE DE LA VIDA

Con el paso del nuevo año se irán aproximando los meses más calurosos de éste, en los que las deshidrataciones están a la orden del día, ya que rara es la competición en la que no nos encontremos episodios de dicho tipo. …