EL CAMPEÓN NACE O SE HACE

Seguro que no es la primera ocasión en la que se hace esta pregunta. En este artículo vamos a intentar aclarar dicha cuestión y así responder a una de las dudas más comunes dentro del pelotón.En todos los años que llevo dentro…

CICLISMO EN PISTA

No son muchas las carreras que se televisan, pero seguro que en alguna ocasión, haciendo zaping, os habéis encontrado con alguna de ellas. Después de un rato intentando adivinar en que consiste la prueba no habéis conseguido descifrar el…

INDIGNACIÓN

LLevo unos días queriendo escribirte sobre este tema que tanto me mata cada vez que sale. La falta de tiempo y el terminar los capítulos sobre el entrenamiento con calor, creo que con lo que está pegando el Lorenzo no venía nada mal, han…

EL SOL, NUESTRO FIEL COMPAÑERO DE VIAJE Parte IV

¿CÓMO MEJORAR LA TOLERANCIA AL CALOR?AclimatizaciónLos ciclistas no sólo se concentran para adaptarse a la altura, también lo hacen para adaptarse al calor. Para un ciclista que entrena unas 2-4 horas al día, necesitará unos 10-12 días…

EL SOL NUESTRO FLIEL COMPAÑERO DEL VERANO Parte II

¿DE QUÉ MANERA ELIMINA UN CICLISTA EL EXCESO DE CALOR?Si nos hacemos esta pregunta, la mayoría de nosotros podríamos nombrar como mínimo dos, por el sudor y mediante el poner nuestro cuerpo en contacto con sustancias frescas.La ciencia…

EL GIRO DE ITALIA

Para los enamorados del ciclismo os dejo unos vídeos del Giro de Italia, la prueba de tres semanas que más me gusta. Los recorridos son espectaculares, todos los finalesd e etapa tiene alguna trampara para darle emoción a la prueba, el calor…

MARCOS, EL ULTRAMARATONIANO

Os dejo un video de Marcos un ultramaratoniano que me ha sorprendido al conocer su historia. ¡Ánimo! y seguid entrenando que nunca se sabe cuando puede llegar la gloria, Marcos es el mejor ejemplo.


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