"¿CUÁNTAS DICES QUE QUEDAN?"
Cierra los ojos y piensa en uno de los últimos entrenamientos que has realizado con series y seguro que recordaréis dicha frase.
“¿Sabéis que efectos tiene las series sobre vuestro organismo?”. Está pregunta y muchas otras son las…
LA CARRERA SECRETA, por Guillermo Ortiz
El otro día leí un artículo publicado por Guillermo Ortiz en la web http://www.martiperarnau.com sobre el libro que ha escrito Tayler Hamilton que me parece muy interesante. Os lo voy a dejar para que podáis leerlo.“La carrera secreta“,…
LA TRAVESÍA POR EL DESIERTO VISTA POR P. POR LA RESISTENCIA
Ayer leí un artículo escrito por Xavi Llobet, uno de los grandes triatletas del panorama nacional y que aunque aun sigue en activo a un nivel muy alto ya ha pasado a la historia por los grandes resultados que ha conseguido y los que ha ayudado…
ROGER ROCA PREVIO AL CTO DEL MUNDO DE DUATLÓN
Dentro de unos días Roger Roca el actual Campeón del Mundo de duatlón va a intentar revalidar su título. Hemos hablado con él y nos ha dejado unas palabras que son muy optimistas. Sabemos que está muy fuerte y que salga lo que salga hay…
RODRIGO BORREGO Parte II "Crónica Cto de España GE"
¡¡¡A correr por el todo o nada!!!
La llegada es un poco caótica pero, como iba delante, puedo librarla bien y pongo pie a tierra en tercera posición y activo a tope: las patas para volar en la T2 con la bici en la mano y volver a limar…
RODRIGO BORREGO VUELVE A GANAR EL CTO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN G.E.
Nuestro amigo Rodrigo Borrego ha vuelto a proclamarse campeón de España de G.E. Nada más enterarnos le pedimos una crónica y de inmediato la teníamos en el buzón de entrada de nuestro email. Le pedimos perdón por no publicarla el lunes,…
CRISTINA GONZALEZ RECORD DE ESPAÑA 24H RUNNNING
El pasado fin de semana la atleta Cristina Gonzalez partició en el Mundial de 24h organizado en Katowicw con el fin de batir su mejor marca e intentar fijar un nuevo record de España. Además lucharía con las mejores atletas del mundo para…
ENTREVISTA FERNANDO ALARZA Parte II
Has quedado 4º en el pasado Cto del Mundo de Triatlón Sprint codeándote y superando a muchos gallos del triatlón. ¿Qué se te pasaba por la cabeza en los últimos km de la carrera?
Si soy sincero he de decir que no me podía creer con…
ENTREVISTA A FERNANDO ALARZA Parte I
Tenemos el placer de presentaros a un triatleta que ha pasado en muy poco tiempo de promesa del triatlón a confirmarse como uno de los puntales del triatlon internacional. Campeón del Mundo Junior en el 2010, un 2011 en el que no pudo rendir…
PROXIMA GRAN CITA, EL MUNDIAL DE CICLISMO EN RUTA
Queda poco para el Mundial de Ciclismo en Ruta, os dejo unos videos para que vayamos calentando motoresMundial de Colombia 1995 Olano Campeón Mundiales de oscar Freire Miguel Indurain plata en Oslo Mundial de Mikel Astarloza y…
ANTONIO MADRIÑAN Y SU RETO SOLIDARIO
Os presentamos a Antonio Madriñan, que este pasado fin de semana realizó un reto que consistía en estar corriendo durante 48 horas en un circuito ovalado de 770 metros, el circuito era de arena y gran parte del mismo había bastante desnivel,…
LA CLAVE DEL CAMPEÓN Parte II
¿Cómo trabajar este parámetro? Entrenamiento a VT1 Principalmente con entrenamiento de mucho volumen y entorno al primer umbral (VT1, AE1). Muchos entrenadores sólo se centran en el entrenamiento…
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