CAMBIOS FISIOLÓGICOS DEL ORGANISMO EN FUNCIÓN DE LA INTENSIDAD. Parte I
A nivel cerebralEl cerebro es el órgano desde el cual se regulan todas las reacciones que se producen en nuestro organismo.Para poder poner en marcha nuestra musculatura y mantenerla durante nuestra práctica deportiva, es necesaria la activación…
¿CÓMO ME INICIO EN EL TRIATLÓN? Parte III
EL CORREDOR Su adaptación al triatlón se parece mucho a la adaptación que tiene que seguir el ciclista. La carrera a pie es un factor decisivo para cualquier triatleta que quiera completar un triatlón con un tiempo más o menos…
¿COMO ME INICIO EN EL TRIATLÓN? Parte II
EL CICLISTAAl igual que el atleta, puede que nunca haya pisado una piscina para mucho más que darse un chapuzón con los amigos o familiares. En la actualidad, es el que menos ventajas tiene, las carreras se ganan en la natación y en la carrera…
Comentarios recientes