¿Es bueno el ejercicio durante el embarazo?La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos.Así mismo disminuye las […]
Esta es una pregunta comúnmente formulada, que pone de manifiesto el interés que se ha generado en casi todas las áreas de la salud por la nutrición.Este interés tiene un fundamento, y es que actualmente ya no se puede desconocer la importancia de una alimentación correcta en todas las etapas de la vida: gestación, crecimiento […]
Muy buenas a todos. En primer lugar perdiros disculpas porque he tardado mucho mas de lo que pensaba en volver a poner un post. Han sido unas semanas de locura en las que no he tenido tiempo de nada, pero ahora ya está todo mas tranquilo y estoy meditanto un post que seguro os gustará. […]
El equipo de Pasion por la Resistencia y DESABI SPORT (Beatriz Albarracín y Juan de la Torre + todos los que hacéis vuestras aportaciones con artículos, opiniones, …) se va de vacaciones hasta el 3 de Octubre donde volveremos con más noticias, artículos, entrevistas, …
Llevo desde 1993 en el triatlón y nunca se han dado tantos casos de muerte en competición como este año. También es normal porque a día de hoy el triatlón ha evolucionado una barbaridad y el número de practicante ha crecido mucho. Si hacemos memorias de las temporadas más recientes, tampoco recuerdo que hayan existido […]
El trail running es un deporte que cada vez tiene más adeptos no sólo en nuestro país, sino en todo el mundo. Para los amantes de los deportes de resistencia es idílico, el deportista se funde con la naturaleza, el compañerismo es espectacular, las necesidades de material no son excesivas, los paisajes preciosos, … os […]
El trail running es una práctica cada vez más consolidada entre los amantes del deporte de resistencia. Este deporte lo tiene todo. Sus recorridos por lo general discurren por paisajes espectaculares fundiéndose el deportista totalmente con la naturaleza, el ambiente es espectacular dándose un compañerismo que no todos los deportes pueden presumir, … haciendo con […]
Os dejo unas fotos de los tres intrépidos que han realizado la hazaña del Tour de Francia (Dani, Paco e Ico). Días en los que pasaron penurias muy, muy grandes como apreciaréis en las fotos donde la fortalceza para terminar debía de ser mas mental que física.
Las etapas 8 y 9 discurren por el macizo central. Son consideradas por el Tour de Francia como etapas de media montaña. Si bien la etapa 8 con final en SuperBesse para nosotros cumple con ese calificativo, la etapa 9, con final en Saint Flour, es una auténtica etapa de montaña. 8 puertos, si bien […]
En esta ocasión os quiero dejar la historia vivida por unos amigos que han querido experimentar las vivenvias que los ciclistas profeisonales experimenttan en uan carrera como es el Tour de Francia. Los protagonistas son Paco, Dani e Ico que han conseguido realizar dicha hazaña pasando por mil penurias que podréis leer en varias entregas, […]
Vivimos en una sociedad donde el tiempo es oro. El trabajo suele pillarnos retirado de casa, el llevar a los niños al cole, el fin de semana hay que ir a ver a la familia, … todo estos queaceres del día a día nso restan tiempo al entrenamiento, principalmente a los que preparan pruebas de […]
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