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10 ERRORES QUE NOS LLEVAN A SUFRIR LESIONES

El deporte es la mejor medicina y de las más baratas. Como siempre digo, "el cuerpo humano está hecho para hacer deporte, sólo hay que mirar miles de años atrás y ver la vida de nuestros antepasados: trabajando en el campo, emigrando de…
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3 CONSEJOS PARA ENTRENAR CON ALERGIA

Estamos en una época en el que son muchos los deportistas que se ven mermados a la hora de entrenar o de competir por el maldito polen de los diferentes tipos de árboles. A continuación vamos a detallar una serie de consejillos para diseñar…
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PETER SAGAN, UN CICLISTA NACIDO PARA REINAR

Llevo ya un tiempo en esto del ciclismo y nunca he visto un ciclista igual. Un deportista nacido para ganar, para marcar una época. Si hay un ciclista para que mi supere al gran Valverde a nivel de rentabilidad para un equipo ciclista no es…
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6 PODIUMS PARA NUESTROS DEPORTISTAS EL PASADO FINDE

Muy contento, una vez más, con el transcurso del pasado fin de semana donde nuestros deportistas han vuelto a estar en la posiciones delanteras en las pruebas más importante de España y Portugal. Los protagonistas en esta ocasión han sido:…
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FRUTAS QUE DEBEMOS DE CONSUMIR EN PRIMAVERA

Como ya sabéis, a la hora de alimentarnos lo mejor es comprar las frutas y verduras de temporada. Estamos en primavera y  es la época de frutas delicadas pero a la vez muy sabrosas y con grandes aportes nutricionales. Os detaco algunas junto…