Coaching deportivo

El coach deportivo es el profesional que acompaña al deportista o entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo, durante el cual se identifican y verifican los auténticos objetivos. Esta transformación nos permite realizar la mejora del rendimiento deportivo y el desarrollo de habilidades con las que sacar el mayor partido a nuestros recursos, superando los obstáculos y pudiendo así afrontar las competiciones y los retos con éxito.

En un proceso de coaching el deportista / entrenador, cambia su modelo de observador y pasa de “perseguir objetivos” a “atraer los resultados”

El servicio de coaching es individual y totalmente personalizado, en forma de sesiones entre el coach y el cliente, con una duración aproximada de una hora y cuarto, con frecuencia de 15- 21 días. Estas sesiones están compuestas de conversaciones y dinámicas totalmente confidenciales. El proceso se inicia con la definición de los objetivos y culmina con la obtención de los mismos. La duración depende de la dificultad de los objetivos, habitualmente trabajando entre 6 y 8 sesiones los objetivos son alcanzados.

Beneficios del coaching deportivo

• Autoconocimiento como persona y como deportista / entrenador
• Mayor conciencia del entorno y de nuestra posición en él
• Genera “herramientas” desde el deportista / entrenador
• Gestión de las Emociones previa / durante / posterior a una competición
• Conocimiento de nuestras auténticas Motivaciones
• Seguridad  y Confianza en uno mismo y en nuestras posibilidades
• Gestión del miedo a los resultados y Toma decisiones
• Concentración durante la práctica deportiva
• Mejora estratégica en el enfoque de las competiciones
• Conocimiento y desarrollo del mapa mental
• Desarrollo de actitudes orientas al aprendizaje continuo

“Y lo más importante: Todo esto se queda para siempre, bajo nuestra piel, en nuestro ADN”.

Jesús Luis Lorenzo Esteban lleva vinculado al deporte desde los 9 años de edad practicando todo tipo de deportes (deportes de lucha, waterpolo, natación, culturismo, ciclismo en ruta y pista, duatlón, triatlón,…). Sus resultados más destacados los ha conseguido en pruebas de fondo ostentando una marca en maratón de 2h 49´ y una marca en distancia Ironman de 10h 13´. Como mejor resultados se puede destacar su 4º puesto en un campeonato de España de duatlón, un 12º puesto en el Ironcat y 5 medallas en los campeonatos de Madrid de natación.

Experiencia profesional:

  • Formador en teambuilding.
  • Coaching profesional, personal y deportivo.

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