ABUSAR DE SUPLEMENTOS PROTEICOS PUEDE SER PELIGROSO

Médicos indican que abusar del uso de suplementos proteínicos puede causar problemas cardiovasculares, renales y óseos Nuestra sociedad le rinde culto al cuerpo, y son cada vez más los jóvenes que en su afán por tener un cuerpo “perfecto”…

¿PUEDE SER PERJUDICIAL ENTRENAR POR LA NOCHE?

La agenda llena durante el día hace que muchos practiquen actividad física nocturna. Expertos afirman que el ejercicio por la noche puede provocar insomnio, fatiga y riesgos de lesiones A pesar de estar de moda, la práctica de actividad…